今日は排便デーでもないのに便意がしたので踏ん張ってみた。
そしたら、頭だけでて、途中で止まった！
残りを出そうにも固すぎて踏ん張っても全く反応しない！
やばい！焦った！
トイレットペーパー巻いた指で掘り起こそうと思ったけど、成果なし。
結局、踏ん張って、肛門を思いっきり締めるの交互を何回もしてたらなんとかちぎれてくれたｗｗｗ
便って難しいねー！
「便秘」一覧
ツムラ大建中湯エキスの個人的な考察
便の出をよくする漢方ということでだされた「ツムラ大建中湯エキス」。
この効能を考察していこうと思います。
直近、う〇こデーは日曜と火曜（今日）でやりました。
日曜：アミティーザ２、プルセニド４、ツムラ大建中湯エキス５
ピーピーにはならず。夕方に便意一度きてドサっとでてそれでおしまい。
かと思ったら月曜にも起きて便意２回あってでた。
火曜：アミティーザ２、プルセニド５、ツムラ大建中湯エキス５
夕方から晩にかけてちょっとピーピーに。でもピーピー度合いはそれほどひどくもなく、かたまりもでた。
これらから考えられるのは、便意に関わるのは実はプルセニドの量（例え１錠でも）であって、ツムラ大建中湯エキスの量ではなさそうなこと。
ただ、ヘルプはしてる気がする。
アミティーザ２、プルセニド５、漢方なしの例がないからなんとも言えない。
アミティーザ２、プルセニド６、漢方なしは思いっきりピーピーになる。
なので今いい選択は、
アミティーザ２、プルセニド５、ツムラ大建中湯エキス５なんじゃないかと思ってます。