筋トレ・ダイエット一覧

岡山旅行!2日で3kg以上太ったwww

割り切ってはいたけども3.5kg太ったのは予想以上ww

笑うしかないw

まず1日目の昨日、昼タイ料理屋でタイ料理をごちそうになり、晩はそのまま寝れるよう、先に風呂入れてもらってから酒を飲みだす。

友達が凝り性だから、すごいものが出てくる。

焼肉やるはずなのに、まず蟹。自家製タレ。

それだけでもビビったけど、次に出てきたカワハギの造りがめちゃくちゃ旨かった。造りにキモを乗っけてこれまた特製タレで。これがめちゃ旨い。

次くらいにやっと焼肉になったのかな?

焼肉も、普通の家焼肉とは違ってホルモンいっぱい。

ホルモンセンターって店があるらしい。

レバー食ってたのは覚えてるけど、ミノとかホルモン食ってたのは実はあんま覚えてないw けど食ってたって嫁がいうから食ってたんだろう。

生センマイもあったしなー。すげー

まーそんな感じでまだ飲み食いしてたんだけど、たぶんビール4,5本目で嫁に止められて薬飲まされた。チャンポン即死。いや、即寝。

そして翌日がまたすごい。朝9時から瀬戸大橋渡って香川県に行ってうどん屋4件巡る。4件が前提なので「小」を頼む。が、結構どこも量多い。

休憩しながら2時3時になるまでかけて4件回ったけど、嫁が4件目でギブ。

友達夫婦は余裕。負けてられないので嫁のギブした分は僕が食った。

というわけで、帰ってきたら3.5kgも太ってたww

2日間1回も下剤飲んでなくてう〇こしてないのも大きいと思うけど。

しかしカワハギと焼肉はめちゃくちゃ旨かったなー。また行く約束をしといた。


【セロクエル飲みながら糖質制限】15週目!

先週比 プラス0.7kg

はじめてから -7.7kg

太ってしまった。

先週よりも、先々週よりも。

岡山行くっていうのに。やばいな。

とんかつ食べにかつくら行ったとき、調子に乗って麦ごはん食べたのがいけなかった?

家で今日天ざる食ったのが悪かった??

どっちにしろ今週は厳しい糖質制限してないのはたしか。


サラダチキンに飽きたら

サラダチキンも、毎日食ってりゃそりゃ飽きてきます。

とっておきの解消法を見つけたので共有します。

 

それは、キムチを乗せる!!

です。

キムチを大量にのせてサラダチキン食うと、口の中でちょうどよくなって旨いです。困ってる人試してみて!

 


【セロクエル飲みながら糖質制限】14週目!

先週比 -0.6kg

はじめてから -8.4kg

チートディはさんだのがよかったのか、結構減りました!

岡山で太ってくるけどね!2日連続チートディになるし!

 


【セロクエル飲みながら糖質制限】13週目!

先週比 -0.2kg

はじめてから -7.8kg

第一目標に到達。

チートディで昨日バカみたいに食ったのにすぐ戻りました。

普通そんなすぐ戻らないのになぁ。