先週と比べてプラス0.1kg!
ダイエット開始からマイナス3.1kg!
増えてしまった！
人間ドックのせいだろう。たぶん。
絶飲食で我慢した分、その後食べすぎてしまった。
マクドとかいったし！
ちなみに明後日は嫁と二人で焼肉予定。楽しみだけど太るーーー
そう。明日はleminoで井上尚弥のタイトルマッチですよ。
予め観れる環境にしといたほうがいいです。
当日だと混みあって設定すら難しい可能性が。
無料会員でも観れるみたいだけど、僕は初回1か月無料プレミアム会員になっときました。
「筋トレ・ダイエット」一覧
【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】10週目
先週と比べてマイナス0.3kg!
ダイエット開始からマイナス2.5kg!
まだ停滞期っぽいけどちょっと減りました。
1か月に１ｋｇ減るペースです。
頑張ってもなかなか成果でないのは、セロクエル飲んでるんだからやっぱしゃーない。
長い目でみて。