睡眠一覧

自分ファースト

チ〇ポジディブ太郎さん、コメントありがとうございます!

おはやうございます٩(*´꒳`*)۶

おはようございます。

これからも自分ファーストで行きましょ。休み大事です。

「自分ファースト」めっちゃいい言葉ですねぇ。頂きます!

結構お酒飲んでそうですけど、肝臓の数値ってどんな感じですか?
ベンゾジアゼピン系は肝臓で消化されるみたいなので。

いやそれがですねー。一時期悪かったんですが、今では健康そのもの。肝臓の主な3種の数値、どれも基準を上回ってなかったような。基本的に2週に1回ですからねー。休肝日はたっぷりあります。飲む日はウイスキーなら一本空けるくらい飲みますが。

神経内科のクリニックで毎月デパス処方してもらってます。
で、初診の時に、処方しますが酒かデパスどっちか1つを選びなさいと言われました笑

酒とデパスなら酒のほうが寝れそうw


社会人失格だわ

飲み会の次の日に休むって、社会人失格だわ。

どうせならもう、前日かもっと前から休む宣言しとけばよかった。

つーのも、昨日飲んで帰ってきて、11時30分くらいに寝ようとしたけどもなんか軽いアルコールで興奮状態で全然寝付けない。

頓服わりと入れても寝付けない。腹が立つから酒飲んで寝た。

もちろん翌朝気分よく起きれるはずもなく、目覚ましが鳴った瞬間、会社に連絡だけして5時まで寝た。

もうほんと、今度から飲み会の次の日は予め休みにしとくべきだな。


朝9時に起きたけど眠すぎてもっかい寝た。

今日は9時にガバッと起きたし、トラック運転しようと朝飯食ったんだけど、どうも眠すぎてもっかい布団へ。グースカ寝た。11時7分に起床してすぐ支度。

ちょっと空いた間に、ETS2で気になってたところだけ問題解決。

あれかな。デパケンで叩きすぎたかな。9時間寝て起きられないとかもう既に上がり気味じゃない。デパケン増量やめようか。


今日はふと見るとスーパーボウルやってたので昼寝してない

朝8時にガバっと起きて、トラック運転してたんですが、かけてるラジオでパーソナリティの人が

「今日はスーパーボウル今やってますねぇ」

って言ってたのでBSつけたらマジやってるよ!

こんなのトラック運転してる場合じゃない!

ペイトリオッツvsラムズ

見始めた時点でP3-0R

ハーフタイムショーやってた。

ペイトリオッツのQBは例のトム・ブレイディ。伝説の男。

40過ぎてもQBのトップ張ってるとは恐ろしい。

後半、ラムズが遠距離のFK一本決めて3-3に追いつく。

それにしてもアメフトと思えないほどのロースコア試合。

第4Qだったかなぁ?ついにブレイディ砲炸裂。

そこしかない!ってとこにパスを決め、ゴールまであと2ヤード。

ラン一発でタッチダウンを決めた。その後、ラムズが攻め入るも、苦し紛れに投げたパスをインターセプトされ、ほぼ勝ち目なしに。

このあたりでもう僕は出社時間だったのであきらめて会社行きました。

ペイトリオッツはスティーラーズの次に好きなので、まーよかった。

 


酒のせいか、ドラールのせいか

酒は昨日は家では飲んでません。

マンションの下の焼き鳥屋でビール3杯飲んだだけ。

寝る頃には完全に酒抜けてた。

頓服は、デパケン200mg、ドラール2錠。

でも、起きたの昼の2時。

なんでだ。

夢ははっきり覚えてる。ベルソムラ飲んでないので楽しい夢だった。

2時に起きれたのは、娘が部活から帰ってきて歌ってたから。

すっげー左腕痺れてた。

普段、ドラール増量だけではこんな時間まで寝ないので、ビール3杯が何かしら作用してんのかね。