iPhoneのアラームと爆音目覚ましでちゃんと起きれました！
電車の中も、外部に音がでちゃうiPhoneのアラーム使って、寝過ごしませんでした！
昨日もったいない休みをとってしまったけど、まぁその代わりログホリアン倒せたのでよしとしよう。
「睡眠」一覧
轟音目覚まし聞こえない。アホすぎる・・
RAIDENという名の轟音目覚まし時計を使ってるんですが、それに全く気が付かないレベルで寝てた・・・
熟睡してたから＆音楽聴いてたから
この２つの要因だろう。
１２時半すぎに起きても会社いけねーよ。
そもそも４時間勤務だから時間休とかないし。
諦めて会社にメールいれといた。別に気分は全然大丈夫だったのに。
大事な休みが一日減った。悔しい。
そしたら娘が帰ってきて、友達呼んでいっしょにBD観る予定だったらしくえらく怒られた。
怒られても・・
明日からはちゃんとiPhoneも１１：１５にアラームにして、音楽消えるようにします。
また電車寝過ごした
行きの電車、座れて（いつものことだけど）がっつり寝て、気が付いたら会社最寄り駅すぎてた。１つで済んでよかった。
すぐさま折り返して会社到着。
これでもギリ間に合うように家でてるんすよねー
マジ、イヤホンだけから鳴るアラームのiphoneアプリ、iOS13で死んだのがちゃんと動くようにならないと生活に支障が出る。
無事、帰ってきました
１日目・・・南京町から電車を乗り継いで有馬温泉について、旅館の送迎で旅館へ。
とりあえず有名な湯、金の湯、銀の湯に入ってみたかったので入ってみた。
銀の湯は炭酸みたいでおもしろいし、金の湯は泥に浸かってるみたいでおもしろい。
どっちもいいお湯だった。
そっからおみやげみたりしてたらもう夕食の時間なので旅館に戻る。
部屋食。アルコールは嫁に制限されててビール１本のみ。
食事はかなり旨いし量も多かったけど、いちいち持ってくるのが遅い。
もっと年取ればそれがいいのかもしれないけど、僕は１５分くらいで食ってしまいたい。
１時間半くらいかけてやっと全品。
そっから今度は旅館の湯に探検に。
これもなかなか良かった。
あがってきてから、駅前のローソンで買ってきておいたノンアルビールを２本と柿ピーとかで晩酌。それから睡眠。
さすがにめっちゃ歩いたので、いつもの量から長時間系の薬を抜いたんだけど寝れた。
ただ、やっぱ汗かいて何回か起きて着替えた。
１０時に寝たので６時に完全に起きてしまったんだけど、嫁横でグースカ寝てるしテレビとか付けられない。せっかくnetflixとかみれたのに。
朝ごはん。８時半指定してた。もっと早くて良かったのに。
朝ごはんがこれまたえらく豪華。デブが捗る。
１５００円と言われてもおかしくない質と量の朝ごはんを食ったら眠くなったので部屋帰って寝た。チェックアウトぎりぎりの１０時前に嫁に起こされてコンタクト挿入。
そして２日目へ。。
とにかく、うまく睡眠がとれたのが一番よかった。
明日から有馬温泉なんだけど不安は睡眠だけ
色々しらべて周辺施設とか元町とか行くとこはだいたい決まりました。
ただ、やっぱ睡眠が不安。
１日目はいいとしても、２日目、１０時チェックアウトは厳しい。
早寝するにしても。
それも、違う布団で寝れるかどうか。
寝られないからって頓服増やしたら起きれないし。
すげー不自由。不自由だから障害者っていうんだな。
そういや色々と手帳使える施設あるからちゃんと持っていかないとな。