レボトミン、リスパダールに加えて、ベンザリンまで抜けたー！！
これで、今飲んでる睡眠に関係する薬は
・ロヒプノール
・ベルソムラ
・ドラール
の３種だけになった。これでもまだ眠剤２種規制は超えてるんだけどねー
ベルソムラは抜いてもいいかもしれないけど、中途覚醒増えたらいやだしなー
まぁ、しばらくはこの体制で。
あと、薬減ったおかげでせーえきたっぷり出るようになって、性欲が強くなったｗｗ
０７２の頻度も高い。すぐx○ideosを観てしまう・・・ｗｗ
「睡眠」一覧
久しぶりに出社
出社して、おみやげにりくろーおじさんのチーズケーキを買ってきた。
帰りに買うのは混みすぎてて大変なので、行きに買った。
それでも３人は並んでた。
明日も出社。普段１２：４５に起きてるから、１１：００に起きるのはちょっときついです。
最近よく寝付けてる
再度の報告ですが、「よく寝付けてる」のレベルが上がってきてます。
レボトミンは、もう０錠でここ３日寝付けてます。
今日からは、毎晩２袋飲んでるリスパダールを１袋にしてみようと思います。
これが０袋でいけるようになったら、睡眠導入薬４種をちょびちょび減らしていこうと思います。
最近は高校野球見たいからという理由で午前中に起きることも多々ありますが、特に眠くはありません。
ベッドに入って60秒以内に眠りにつく方法
２ｃｈまとめより
https://newsoku.blog/archives/169147
みんな色々工夫してるんだなーと思った。
昨日は「グリーンベレー式」を試して見たけどなんかすぐ寝れた。
レボトミンたった１錠にしたのに。
参考になる方法があるかもしれないので、一読をおすすめ。