最近よく寝付けてる 2022/8/18 睡眠, 躁うつ病 再度の報告ですが、「よく寝付けてる」のレベルが上がってきてます。 レボトミンは、もう０錠でここ３日寝付けてます。 今日からは、毎晩２袋飲んでるリスパダールを１袋にしてみようと思います。 これが０袋でいけるようになったら、睡眠導入薬４種をちょびちょび減らしていこうと思います。 最近は高校野球見たいからという理由で午前中に起きることも多々ありますが、特に眠くはありません。 押してくれると励みになります！ にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！ スポンサーリンク
睡眠状態がよくなってって良いじゃないですか～
僕は朝起きるのが地獄です・・・。
寝付けない時も度々あるので主治医に睡眠薬相談したいです。