昨日は焼き鳥屋で生ビール４杯、家帰ってからボジョレーヌーボー750ml１本飲んで寝たんですが、確かに眠りが浅かったです。なんかうとうとしてて変な感じでした。

その、変な感じを感じたとき、「何時やねん！」ってiphoneみたら朝７時。

もちろん、もっと寝なきゃいけない。だけどこの浅い眠りじゃダメそう。

なので、朝７時にレボトミン２錠ぶちこみました。

１２時までグッスリ熟睡。

起きて昼飯食って、詰将棋始めました。

しかし、１０分くらい経過した段階でもうまた眠気。

さすがレボトミン。恐ろしいくらい効く。

でも頑張って３０分やってから再び寝ました。ジャパンカップは見逃せないので３時にアラームセットして。ちなみに、詰将棋は３手詰ハンドブックをやってますが、３０分で約１５０問でした。早く３０分で１冊２００問解けるようになりたい。

で、寝てたんですが、amazonから宅配２件。

嫁は仕事でぼくしか家にいなかったのでしょうがなく起きてうけとる。

起きたついでに日課の「ロジカルな必死」と「そらさんのkindle本」を３０分ずつやった。

そしたらジャパンカップの時間。

個人的にはドウデュースが好きで、もともと買おうと思ってたんですが、１番人気でオッズが2.2倍とあまり美味しくない。

賭け方として、ぼくはあまりダントツの一番人気には賭けないんですけど、今日は違います。

恋ちゃんの予想をギリギリまで待って、聞けました。恋ちゃんもドウデュース推し。

なら全額ドウデュースだ！

単勝５００円ドウデュース！

レース開始。

ドウデュースを操る武豊、スタートよかったけどあえて後方に下げる。

中盤ではなんと最後方。あかんかと思いましたｗ

しかし、直線に入る前の４コーナーからもう加速してきて、一気に最前線まで。

最後は３頭の叩き合いになりましたが、ドウデュースがクビ差で勝ち切りました！

５００円が１１５０円になったのかな？

先週の損を取り戻しました！

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eriko

予約管理は前主治医もやっていたから、クリニック全体でやってると思います。
メインは電子カルテなんですが、紙の表で全体管理もしてるんでしょうね。きちんとしてるな、と思いました。

ほうほう。クリニックっていうから、なんとなく医師一人をイメージしてたけど、どうやら複数人体勢のクリニックみたいですね。

うちのクリニックは、あんまり書くと身バレが怖いけど、終戦後にできた山奥の精神科病院が母体のサテライトクリニックなんですよ。

へー。というとぼくは、山奥の精神科病院本体に通ってる感じなのかな？

山奥すぎていまだ携帯の電波が弱いですｗ

主治医もセンター長クラスの偉い人で、臨床経験豊富なので、安心してお任せできます。

やっぱ臨床経験豊富な先生がいいですよねー

だから、ぼくは臨床やってない研究ばっかしてる、誰とは言わないけどそういう人の本を読みたいと思わないです。
まぁそれでも「これ以上薬減らせないかなー」とか手を焼いてる感じでしたが……

どうなんですかね。薬減らせるのなら、そりゃ減らせたらいいでしょうけど、今の処方で安定してるのなら、無理して減らさなくてもいいんじゃないかなって僕は思います。

むしろうちの主治医なんて、どんどんさらに追加していくタイプですからねｗ

レボトミンとかレキサルティとか、今使ってない薬も毎回くれるので、どんどん在庫が増えていくばかりですｗ

そうやってアモキサンも貰ってたので、かなりの量の在庫があります。

認知行動療法は、担当のセラピストがクソで、5回くらいやったあと、軽躁状態になったりしていたら、「双極性障害みたいに症状が安定しない人は対象外」と言われ、治療拒否されました。セラピーが高額なので、対象外と分かってたら最初からしなかったです。
なので効果はまったく無かったです。むしろ悪影響というか。ショックでしばらく調子悪かったです。

うわっ！マジっすか。高額を５回払ったあと、治療拒否・・・

そんなの詐欺じゃないすか。訴えられないのかな。訴えるのめんどくさいけど。

ほんと1時間も話すこと無いですよね。
かなり病状が悪くて、呂律が回らなくて話すのがゆっくりとか、躁状態と陽性症状が同時発症しててキツイとかで、30分くらいかかったことありますが、1時間は無いです。

ぼくも初診でも１時間はないかなー

初診は３０分くらいだったと思います。

呂律回らないときありますよねー。レボトミン早朝に飲んだ日とか。

前も書いたけど、レボトミン飲むと、翌日、嫁曰く「死んだ目してる」と言われるので、

最近はできるだけ飲まないようにしてます。

それでも、一旦８時くらいに起きてもまた眠れるので今はとてもいい状態ですね。

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eriko

お！erikoさん、お久しぶりです。

私は10～15分くらいです。うちのクリニックでは長いほうだと思います。

そうなんですか。でも、それほど長いとは感じませんが。

うちは予約が15分単位で、その枠に最大3名まで入れられるみたいです。紙の予約表をチラッと見たことあります。症状の軽い患者なら3名、私みたいに面倒な患者は1名、って感じみたいです。

へー。予約管理をしっかりとされてるところなんですね。

できる人って感じがします。
私は薬出しすぎで減算されてるし、儲からない客なのに、よくしてもらってると思います。

いやいや、優秀な医者なら、むしろやりがいを感じてるかもしれないですよ！

erikoさんのように稀な症状と向き合うことはそうそうないでしょうから。

話を聞きすぎる医者は良くない、というのは同感です。
前主治医が、患者が1時間話しても5分話しても内容はそう変わらない、みたいなこと言ってました。私も愚痴が増えるだけで内容は濃くならないと思います。

ですよねー

でもそれ、かなりの極論ですねｗ

「１時間話しても５分話しても内容はそう変わらない」

名言かもしれません！
しゃべるほうも10分も話せば十分じゃないでしょうか。

ぼくは聞きたいこと３つくらいあっても１０分くらいかもしれないなー

以前、認知行動療法で50分のセラピーを受けてましたが、めちゃくちゃ疲れました。

へー。認知行動療法やったことあるんですか。

疲れたんですね。効果はありました？

その書き方だからなかったような気配が感じられるけど・・
適切な薬の処方を受けるだけなら、1時間も話す必要は無いです。

逆にぼくなんか１時間も話すことないし、そんなに話すと疲れます。

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クロダ

お久しぶり。
GWから鬱がないって凄いな。

すごいでしょｗ

睡眠と将棋パワーですよ！

精神科の診察時間はいつも10分かな。

うんうん。
調子の悪い時や薬変えてほしい時は30分くらい。

へー、意外と結構長いですね。

相談するって感じなんですかね。
何もない時に永く話したいとは思わないな。

主治医「調子はどうですか？」

ぼく「まぁまぁです。」

主治医「睡眠は？」

主治医「食欲は？」

主治医「パソコンとかテレビとかに集中できてるか？」

これくらいですかね。毎回必ずチェックされる項目は。

食欲はぼくは常にあるので、鬱のときでも落ちたことはないですね。

だからもう聞かなくてもいいのに、それでも毎回聞かれます。

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ドクターオカモト

やっほ～～！
元気そうだね～～～！

そうなんですよーｗ

元気すぎてちょっとヤバいかなと思うくらい・・・

でも、朝８時に目が覚めて、時計みて「まだ８時だ。まだ寝よう」と思って、薬追加せずにそのまま１０時頃まで眠れるんです。不思議なもんです。
クリニックでの診察時間は何もなかったら5分くらいだね～～
話すことがあったら１５分くらいかな～～

ぼくと同じくらいですねー。ぼくより短いかも？
俺は何度か主治医かわってるけど初診の時は４０分以上かけてるね～～（記憶では！）

うんうん。それは仕方ない。というか、医師は初診のときは様々な情報を取得して症状からまず病名予測したりしないといけないですからねー

時間かけるのは間違いではない！
hebosugiさんマジで鬱になってないね～～～
調子よく将棋してるし～～～

今日６連敗しましたｗｗ

その後４連勝したけど

将棋ってメンタルの問題が大きいですねー

連敗中はカッカしてるから手拍子で指して、いい手指せてないです。
やっぱ、睡眠は大事だよね～～

めっちゃ大事だと思います。
俺はデエビゴだけでがっつり眠ることにしてるYO～～～～

「だけ」なんですか！睡眠に関しては全然困ってない感じですね。

ぼくもせめて２種くらいで寝られるようになりたい・・・

最近は奥さんと仲良く出かけていて、マジいい夫婦の日（１１月２２日）も近くなってるって感じだね～～～～～！！

そうですねー

最近仲いいです。これはむしろ嫁が心がけてくれてるようでして。

毎週土曜はお互い仕事がないので、いっしょにどっか出かけるようにしてます。

明日は焼き鳥です。飲みます！

ちょっと話変わりますが、最近毎日、晩飯後アイス食ってんですが、全然太らない。

なんかの病気にかかってんのかな？ｗ

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