筋トレ・ダイエット一覧

久しぶりに76kg切った!

FIT BOXING始める前78.4kg。

今日久しぶりに、75.9kg。

2.5kg減か。2か月でこれならなかなかのもんじゃないかな?

リングフィットアドベンチャーはまだ入手できないなー


【Fit Boxing】連続17日!

Switchのソフト、FIT BOXINGの進捗状況のご報告。

買ってから酔った日も酔った次の日も40分毎日続けて17日連続達成。

別に17って数字に思い入れがあるわけではないんですがちょっと時間ができたのでSwitchからどうやってスクショとりだすのかなーとやってみた次第。

ちなみにツイッター経由でファイル渡しました。

消費カロリーは、プログラムによってランダムで、今日は314kcalで少ないほうでしたが、多いときは350超えます。

しかし、嫁がいっぱい飯を作ってくれるので残すの悪いし食ってしまいますww

ま、続けてたらそのうち痩せるんじゃね?


ジム、一旦退会手続きしてきました。

腰痛で、通勤だけでも歩くの痛いのを痛感したので、休会中のジム、ついに退会してきました。(休会中でも2割金がかかる)

検索したら、ジム入会したのは2016年05月02日だそうで。

4年もたなかったなぁ。

しゃーないわ。腰全く治らんし。

治ったらまた、入会金無料のキャンペーンで入ったらいい。(それはできるってスタッフの人が言ってた)


ぐおぉぉぉぉ!体重が!!!

昨日嫁の実家、今日僕の実家、たらふく食べて飲んだ。

体重がすごいことになってそうだ。恐ろしくて体重計乗れない。

ちゃんとう〇こが出たあとの明日に体重計ろうと思う。


ジムに休会届を出してきました

まだ腰に時間がかかりそうなので、休会することにしました。

1月1日~31日までの休会。今すぐ休会させろよ!って思うけど、10日締めなのでそれはできないんです。

まー、ウォーキングしてもしなくても体重の落ち方に変わりはあまりないよな気がするし、いか。下手したらこのまま退会かもな・・