今日は早朝覚醒でちょっと2度寝しにくかったのはあったけど、起きて機械的に詰将棋の復習を始め、やってる途中で眠気に襲われて布団へ。
1時間半ほど寝てまた詰将棋の復習。
まだ終わってないのにまた睡魔。
また布団へ。
起きたら12時前。
頑張って残りの復習を終わらせ、昼ごはんを食べて、ギターの練習をした。
仕事終わったころに嫁帰ってきて、
「昨日よりは覇気がある顔」
と言われた。
いっぱい寝たからかな?
今日はもうレボトミン0にしてみよう。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
今日は早朝覚醒でちょっと2度寝しにくかったのはあったけど、起きて機械的に詰将棋の復習を始め、やってる途中で眠気に襲われて布団へ。
1時間半ほど寝てまた詰将棋の復習。
まだ終わってないのにまた睡魔。
また布団へ。
起きたら12時前。
頑張って残りの復習を終わらせ、昼ごはんを食べて、ギターの練習をした。
仕事終わったころに嫁帰ってきて、
「昨日よりは覇気がある顔」
と言われた。
いっぱい寝たからかな?
今日はもうレボトミン0にしてみよう。