今日はグーフィス２錠でやや下痢

昨晩はタイミングずらしレボトミン４錠で、朝８時半まで一直線で寝れて気分がよかったです！

そして起きてオイコス食べる前にグーフィス２錠飲んだ。

昼ごはん食べたあとにアミティーザ２錠飲んだ。

３時頃に便意。普通の便がまずでて、その後下痢気味になった。

うん！いい！

理想的！

こないだグーフィス４錠のんだのに便意なかったのなんだったんだろうな？

わからんけど、まぁいいや。

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