いつも、１１時にレボトミン飲んでも、早く目が覚めてしまうので、昨晩は、１２：３０近くの「ほんとに寝る！」って直前にレボトミンを飲みました。４錠。
そしたら、７時まで一回も起きずに寝れた！
でも、2度寝が難しそうだったので、そこでデエビゴを入れた。
そしたら８時半くらいまで寝れてよかったんだけど、めっちゃ眠そうに詰将棋してたら
嫁「寝たら？」
というのでそれもそうだと思って寝ました。１０時くらいに起きたんだっけな？
忘れたけどとりあえずレボトミン時間差作戦は今後も使う。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
いつも、１１時にレボトミン飲んでも、早く目が覚めてしまうので、昨晩は、１２：３０近くの「ほんとに寝る！」って直前にレボトミンを飲みました。４錠。
そしたら、７時まで一回も起きずに寝れた！
でも、2度寝が難しそうだったので、そこでデエビゴを入れた。
そしたら８時半くらいまで寝れてよかったんだけど、めっちゃ眠そうに詰将棋してたら
嫁「寝たら？」
というのでそれもそうだと思って寝ました。１０時くらいに起きたんだっけな？
忘れたけどとりあえずレボトミン時間差作戦は今後も使う。
