2023年02月一覧

昨日の睡眠

レボトミン8錠飲んだけど、ODせずに普通に寝られた。

めっちゃうれしい。

これでレボトミン減らしていければもっとうれしい。


スプラトゥーン3日記

一人でストーリーモードやってます。ヒーローモードっていうやつかな?

簡単なのが多いけど、ときどきめちゃムズイのある。

今まで出会ったのは2-4と2-ボス。

2-4は2時間くらいやった。2-ボスは3時間くらいやった。

なかなかおっさんには辛いですわ。

でも、操作が馴染んでくるのがうれしい。


【セロクエル内服者のリバウンド日記】55週目 と 睡眠について

今週は月曜だけどなぜか痩せてたから今日掲載するかー

先週に比べてマイナス0.3kg

ダイエットはじめてからプラス3.1kg

下剤使ってないのに不思議だなー

 

そんなことより睡眠が不安です。

12時前には布団で寝ようとして、寝れるのは3時とか4時とか。

2周目の眠剤飲んでるときもある。貯蓄はあるからそれはいいんだけど。ODだよなー

けど寝ないと翌日の業務に支障でるし。

困った。


RE:弐号さん

弐号

障害年金は指定難病で受給されているのでは?

私は過敏性腸症候群、群発頭痛、難病特定疾病として下垂体前葉機能低下症、腰痛、睡眠時無呼吸症候群、手の爪が先が剥がれる難病もあります。

おっと弐号さんこんばんわ。弐号さんならではの視点ですね。

すっかり忘れてました。みんなしてw

下垂体前葉機能低下症ってのが難病なんすかね!?

睡眠時無呼吸症候群なんていっぱいいるし。


昨日はレボトミン8錠で寝た

前日、4錠で寝ようと思ったら全然寝られなくて、朝4時すぎまで起きてた記憶があるという末期症状。

結局その4時すぎあたりにまた一通りの眠剤とレボトミン4錠追加して、夕方まで寝てたというw

今日はレボトミンを最初に8錠いれて寝てみたら寝付きよかった。

目が覚めたのも1時すぎ。悪くない。

明日から仕事。7錠か6錠にしたい。