眠前ＭＡＸ処方で安定（ただの酷い不眠症）

眠前ＭＡＸ（レボトミン８、リスパダール３）を続けています。

それでも夜９時間くらいで起きてしまうんで、逆に朝そんなに早く起きてもやることないし困るので今の感じがちょうどいいです。

夜１２時くらいに寝にはいって、結構すぐ寝れて、朝９時１０時に一回起きてメールチェックとかしてまた１時間半ほど寝る。これが最近のパターンです。

気分的に躁でも鬱でも全くないし、ほんとにただの酷い不眠症ですね。