眠前MAX処方で安定(ただの酷い不眠症)

眠前MAX(レボトミン8、リスパダール3)を続けています。

それでも夜9時間くらいで起きてしまうんで、逆に朝そんなに早く起きてもやることないし困るので今の感じがちょうどいいです。

夜12時くらいに寝にはいって、結構すぐ寝れて、朝9時10時に一回起きてメールチェックとかしてまた1時間半ほど寝る。これが最近のパターンです。

気分的に躁でも鬱でも全くないし、ほんとにただの酷い不眠症ですね。

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発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです!

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