寝付きは一時の酷いときに比べたらだいぶんよくなった。

まぁそうは言っても１時間かかるのはザラなんですが。

３時間寝れないよりだいぶまし。

でも、ほとんどだいたい１時間半に１回目が覚めます。

大抵夢見てます。悪夢もいい夢も。

起きる回数が多いので昼まで寝てるのが辛く、１１時くらいに起きることも多いです。

睡眠のコントロールは排便コントロールより難しいです。少なくとも僕にとっては。

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じゅんじゅん

いつもコメントありがとうございます。

鬱に効く気分安定薬は、ラミクタール(ラモトリギン)ですね～。

ああ。それそれ。
妊娠中でも飲めるので、女性にはありがたいですね。

たしかリーマスはダメなんですよね。妊娠中。
私は、ラミクタールで躁転しまくったので、禁忌ですがw

躁転まで行くんですかｗｗ
今はリチウムベースで、デパケンも飲んでますよー。

僕はセロクエルベースで、デパケンも飲んでます。
健康な人がリチウムやデパケン飲むと、眠くなるって聞いて、
まじポン？って思いましたw

「まじポン？」ｗｗ

眠くなるのかなぁ？

じゅんじゅん

私は、精神科はきっちり1割取られますが、その他の科は、
障害者医療助成でめちゃ安く受診出来ます。

例えば、花粉症とかも、市販薬買うと1500円ぐらいするじゃないですか？
私の場合、病院、薬局それぞれ1回600円なので、1200円で、
1ヶ月分の薬が手に入るんですよね。
そんなの耳鼻科行くじゃないですかー。

なので、娘を病院に連れてったときなんかは、
健康人って、こんなに医療費かかるんだ…と思い知らされます…

医療費、高いですよねー

だけど、自治体によるのか、僕はじゅんじゅんさんとことだいぶ違います。

マル精で精神科の医療費は無料だけど、他の科はきっちり３割とられます・・・

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CBC賞は外した。

ラジオNIKKEI賞は２２０円勝ちで、今日は２レースで２８０円負け。

CBC賞、女性騎手が初重賞取るなんて思えなかったよ。

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スマホで。

詳しくはググってください。

僕の場合、「セキュリティーコード」ってのがわからなくて詰みそうになったんですが、PAYPAYからだといけました。

まだ登録作業中ですが、1.5万円分のPAYPAY貰えそうです。

銀行情報とか管理されるかもしれないからイヤだって人は、小遣い用の口座を用意しとくといいかもしれません。

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