先週比 マイナス1.3kg
始めてから マイナス4.0kg
先週は焼肉行ったので、別にビール飲んだわけではないけど体重が一時的に増えてしまって戻すのに大変で昨日まであんまり減ってなかったんだけど、今日、一気に減ってきました！
ケトン体でてるんだろうなー！！！
それにしても糖質制限ダイエットってこんな簡単に痩せるんだなぁ。
マクドとかカップヌードルとかめっちゃ食いたくなるけど。
「2021年09月」一覧
プルセニド
プルセニド（下剤）が効くのはどっかに８～１０時間後って書いてたけど、ほんとだな。
僕の場合、１０時間後だわ。昼起きてすぐさま飲んで晩１０時ごろ風呂入る前頃に出る。グーフィスは効いてるのかどうかわからない。
プルセニド、普通２錠のところを今４錠も飲んでるんだけど。ちょっとやばいかな。。。公式には認められてるらしいが、処方通りではない。
「就寝前」とか書いてるけど、僕の場合１２時間睡眠が普通なので１０時間後に便意きたらやばい。対応できない可能性がある。なので朝起きて飲むしかないのだ。
【ゲーム】スーパーロボット大戦、おもしろい
スーパーロボット大戦 MXってやつやってます。
スパロボなんてたぶんスーファミ時代以来。
おもしろい。
グレンダイザーとかゲッターロボとかガンダムとか活躍すんのかっちょいい。
全戦闘、アニメ動画観てるから戦いが長いｗ
これ一本で、diablo2リマスター（２４日スタート）まで持ちそう。
【ゲーム】龍が如く 維新、秒で売れたｗ
メルカリ。
終わったので、同じ製品の相場を調べたら最安が3400円だったので3200円で出品したら秒でいいねついて、秒で売れたｗｗ
プチプチで梱包して、外装は普通のＡ４白紙をガムテープで適当に包んでできあがり。焼肉屋の方にセブイレあるので、焼肉行くときに嫁のカバンに入れといてもらって、帰りに出してきました。
１０件以上メルカリの売りはやってるけど、こんなに早く売れたのは初めてだ。
糖質制限ダイエット中の焼肉
緊急事態宣言下、酒の飲めない焼肉に家族で行ってきました。
超人気店なのに前日予約取れたのは、やっぱみんなアルコールなしの焼肉はいまいちと思ってんでしょうね・・・
ノンアルは置いてあったので、頼んでみました。糖質確認してからｗ
聞いたこともない会社（暇な人は調べてね）のビール。
まずくはなかったな。
しかし、焼肉食ってて、いつもビールたらふく飲みながらでも満腹感なんて感じないのに、今日は半分くらいでお腹いっぱいと感じた。
胃が小さくなってるのかな？
それでも体重計ったら昨日より1.0kgも重かった・・・
しょうがないわな。嫁娘も0.5kgくらい重かったっていうし、僕は今日下剤を飲んでないからう〇こを全くしてない。
まー、軽いチートデーだと思って明日からまた引き締めて行こう！