双極性障害の公務員

大昔、ベテランの医療職の方から聞いたことがあるのですが、風邪薬のパブ●ンゴールドには覚●い剤と同じ成分が入っていて、飲んで気分がかなりスッキリする人がたまにいるそうです。

へー。同じ成分ですか。それはしらなかったです。

スッキリするんですね。

ダウン系かなと思ってました。

でも、トー横キッズ達にはハマるんだろうなー
薬には合うあわないがあるからスッキリしない人や副作用が出る人も当然います。
躁鬱の方でアモキサン内服してる人、内服していた人は知っていますがhebosugiさん以外は2型の人ですね。

爆発力すごいですからね。アナフラニールには負けるけど。やめるタイミングを間違うとえらいことになるｗｗ

あ、レキサルティについて調べたんですが、僕が処方されてるのはレキサルティＯＤ錠で、口の中で溶かすのではなく、飲み込むタイプのものでした。だから説明が無かったんですね。
このブログにコメントしてる人で1型は僕とhebosugiさん以外1人か2人だったような気がします。

誰が１型、２型って普段意識してないからなー。

そうか、公務員さんは１型で、僕が１型で、あと誰だろう？

１型の方名乗り出てくださると助かります。
変態紳士さんはどうなのでしょうか。

あの人は２型です。

hebosugiさんはXで将棋してる人と活発に交流してますね。

Xしてる時間が長い・・・その時間を勉強にあてろよ・・・とも思うんですが、Xで他の人頑張ってるの見るのはモチベ維持にもつながるので。

それに、たまに無料でアドバイスしてくれる方や、棋譜添削してくれる方がいたりして、すごい勉強になったりもします。
毎日、将棋してるってだけで尊敬ですよ。

僕の性格ですね。一つのことにはまったらずっとそれやるってのが。これがADHD？？

今日は朝８時に目覚めたので、起きて勉強しようかと詰将棋を始めたのですが・・・

やっぱ寝ること重視しないとダメだなと思って、詰将棋３０分した後もう一度寝ました。

そのときの夢がすごいリアルで・・ｗ

なんか、好きな娘のお〇ぱい生で揉んでる夢なんですが、夢の中で、

「見た目よりボリュームないな・・・なんでだろ？」

と思ったら現実では右手で左手のちからこぶを揉んでたという・・ｗｗｗ

エロい夢なんて久しぶり。ス〇リップ行った影響かな？

僕は鬱をレキサルティで持ち上げて仕事のできる低空飛行にするのがやっとですよ。

上司に訴えて仕事減らしてもらいましょう。できることなら。

アメリカはトランプが大統領になりますが、1期しかしないので好き放題やりそうで怖いです。

なんか、ほんとのことかわからないですが、トランプが、「男性でも心が女性なら女性になれる権利」を使って、１日だけ女性になって、初の女性大統領になるつもりだとか・・・

めっちゃ面白いんですけど・・・ｗｗ

ほんとかな？
政治家って高齢でも元気ある人多いですよね。

そうですねー

なんででしょう。
トランプはハンバーガーやピザ、フレンチフライとか身体に悪そうなものが好きですが健康です。

毎日食ってて飽きないのかな？ぼくの友達の米医師は、とにかくアメリカは飯がまずいと言ってます。

なので、年に１回か２回日本に帰ってきたときは、めっちゃ調べて美味しい店選んでます。
食事に関してはどんな気を付けても血液データの悪い人や何らかの病気になる人は体質とか遺伝的なものもあるかもしれません。
ある医者が長生きしたかったら、結論として好きなもの食べろ！とか本で書いてました。

へー、そうなんですか。それはもしかしたら説得力あるかも。

ぼくだったら刺身と肉が好きだから、１日ずつ交互に、刺身、ステーキを繰り返せばいいかもしれませんね。今日は刺身を食べました。二人にしては量が多すぎたｗ

今は嫁と二人暮らしだから豪勢なもの食べてもそんなに食費いかないし。
まさにトランプですね。
生命力のある人は好きなもの食べてストレスなく長生きできるのかもしれません。

「生命力」ってどうやって測定するんでしょうね？

測定する方法が発明されたらすごい進歩しそう。

例えばドラゴンボールの悟空とかめっちゃ生命力高いですよね。

サイヤ人だからですがｗ

でも実際は死んでるかｗ

双極性障害の公務員

Xみましたよ。
また競馬かったんですね、おめでとうございます！

ありがとうございます！
競馬楽しんでますね。

やっぱ名のあるG1は燃えますね！

と言っても、僕は基本的にオッズと騎手みて賭ける派なんですが。

今日のエリザベス女王杯は１番人気のルメール騎乗の馬がめちゃくちゃ人気で、単勝1.7倍くらいでダントツだったんですよ。

２番人気が７倍くらい。あと、７番人気まで１０倍台で群雄割拠。

うーん・・・と考えたあげく、G1のときに賭ける５００円を、１番人気以外に分散して１００円ずつ５頭の馬に賭ける戦法にしました。

そのうち１頭は、嫁が適当に選んだ７番人気の馬ｗ

あとは、２，３，４，５番人気に賭けました。

１番人気の馬は、どうもスタートに難があると言われていたので出遅れに期待したんですが、うまくスタートを切ってしまい、どうなることかと思いましたが、結局馬群に飲まれて伸びず、３番人気、9.5倍くらいの買ってる馬が直線で他を圧倒して勝ちました。乗ってたのはデムーロ。

こいちゃんの推しとは違った（それも買ってた）んですが、まぁ賭け方の戦法としてはあってたかなと。。。

でも最近、ほんとによく勝ってますね！

これならＧ１は５００円じゃなくて５０００円で勝負すればいいのに！

と思って５０００円にすると負けるんだろうなーｗｗ

５００円賭けてるだけでもかなり楽しく毎回Ｇ１すごく楽しめるのに、５０００円も賭けたら、予想もレース観戦も１０倍ドキドキものになるんでしょうね。

粗品になる！ｗｗ
JRAにも貢献してる！

ですねｗ

Xで、もうすぐウォーズ初段の方が毎日

「今日やったこと」

として色々将棋の勉強を挙げてるので、ちょっと聞いてみました。

ぼく「実際、時間にして対局除いてどのくらい勉強してるんですか？」

もうすぐ初段「だいたい４時間くらいですかねー」

え！？

２級から３級に落ちたぼくなんて、勉強は１日たった９０分しかやってない！

そりゃー１級の人とかは強いわけだ！

強いのに、さらに勉強量で負けてて初段に上がれるわけはない！

ぼくも、「対局を含めれば」毎日４時間くらいやってるので、対局を減らすことにしました。

毎日８局とか多いときには１０局以上指してるんですよね。

振り返りはしてるとしても上達の効率としてはよくない。

１日の対局数を３局と決め、あとは勉強することにしました。

そうそう、Xで４段くらいの方で、

「棋譜添削に興味ある人いますか？」

とおっしゃる方がいたので即レスして、DMで難解だった一局の棋譜を送ったら、２日後くらいに動画にして解説してくれました。最後に、重要ポイントの整理も含めて。

とても勉強になりました。２度見しましたｗ

また見るかも。

で、最後のアドバイスで

「定跡をもっと整理して覚えて、序盤もっと早く指したほうが、切れ負けが減るはず」

と言われたので、他の方にもめっちゃおすすめされていた、

「石川泰のオンライン将棋講座」というのに課金しました。毎月５５０円のサブスクです。

定跡動画等が山ほど観れます。元奨励会３段の方です。

自分の中で、課題となってる戦法の定跡をそれをみて勉強しました。

１回じゃ覚えられないので、２回みて、そのあと実際にAIで並べてみてなるほどーとかしてました。

あと、自分では中盤で時間使いすぎるのが弱点だと思ってるので、中盤といえば「次の一手」。

今、kindle unlimited３カ月無料に加入してて残り２カ月以上あるので、おすすめされてる次の一手本を解きまくってます。

今手掛けてるのは１冊５０問くらいですが、２時間くらいかかります。

詰将棋と必死は３０分ずつにしといて、あとの時間はほとんど次の一手に費やすことにしました。

その結果がでたのか、今日のウォーズは好調！

３連勝！全て危なげなく、完勝です！

どんな局面でも、チャンスが落ちてないかと「次の一手」を探す癖が身に付きつつあるようです。

３局あったうちの２局は、マジで本にでてきそうな「次の一手」を決めてあっという間に勝勢に。

思えば、高３の受験勉強の頃なんて、１日８時間くらい勉強してたと思う。

ぼくは学校の勉強は英語以外聞かない派だったので、その他の授業はずっと内職してましたｗ

（英語の先生だけ良かったんです）

これを毎日続ければそのうちウォーズ初段になれるかもしれないけど、現実はそう甘くない。

平日は仕事が（４時間ではあるが）あるし、休日も嫁とデートすることも多々。

今日はたまたま嫁パートででかけなかったけど、明日は競馬と漫才新人賞があるし。

寒くなって睡眠時間が長くなっていってるのも一つの要因だなー

ま、気長に続けます。

目の前の目標としては、３カ月以内に２級に戻る！

２月の頭くらいですね！がんばります！

双極性障害の公務員

過去のブログ村のブログでリスカやODしたことを報告している不安定なブログがありましたね。

あるでしょうね。。。
そういったブログを閲覧してしんどくなる人もいたのでしょうか。

たぶんそうなんでしょう。

リスカやODなんて、なんの得にもならないのに・・・

ぼくには全く意味がわかりませんが、やる人にはやめられないわけがあるんでしょうね。

普通の人でも、東横（？）に集まって風邪薬ODとかしてませんでした？半年くらい前？？

若い子らが。あれはたぶん軽いドラッグみたいな感じになるんですかね。

ところで、レキサルティを2mgに増量したら即楽になりました。
即効性はないとか書いてますが僕には即効性があるようです。

よかったです！
錠剤を口の中で溶かしていると心が落ち着いてきます。
薬価は高いけど有難い薬です。
自分に効果のある薬と出会えるということは大きいことです。

ほんとよかったですね。

1mgと2mgじゃやっぱ倍だし、だいぶん違うんでしょうね。

双極性障害の公務員

DTの漫才観たいですね。

漫才も見たいけど、フリートークもみたいかも。昔のガキ使みたいに。
浜田が最近性格が丸くなってるけど、そもそもそういう性格らしいですね。

浜田、好きだけどやっぱまっちゃんのいない浜田MCの番組ってあんまりおもしろくなくて僕は見ないです。浜田は着てる服がいいですね。私服？憧れます。

さて、兵庫県知事選ですが前尼崎市長のいなむらさんが一番人気ですが、斉藤前知事が猛追しているらしく、今後豹を上げるかもしれないそうです。
再び斎藤知事になったらどうなるのか？
師長経験のあるいなむらさんが女性知事になるのを期待していますが。

兵庫県民じゃないのでわりとどうでもいいかなｗｗ

斎藤が全て悪かったわけじゃあなかったみたいだけど、まぁ悪いやつっぽいし選ばれてほしくないな。女性知事、どうだろう？

総理選も結局高市じゃなかったし。

アメリカ大統領も女性大統領は生まれなかったし。

 

 

双極性障害の公務員

僕と主治医はアンチ心理療法なもんで、心理療法は合わない気がします。
心理療法も心理士の腕で違うと思いますが。

公務員さんだけならぬ、主治医もアンチですかｗｗ

ま、うちの主治医もそういったこと全く勧めてこないのでアンチなのかもしれませんがｗｗ
hebosugiさんはどういった心理療法を過去に経験されてますか？
この病気でも認知行動療法している人は聞いたことがあります。
心理療法は良い心理士に出会えてうまく行ったらいいのでしょうが。

ぼくは心理療法はほとんどやったことないですねー

あるとしたら診断がついて専門書読んでた時期だろうけど、さすがに大昔だし、もうすっかり忘れてしまいました。

カウンセラーが全く役に立たなかったことだけはしっかりと覚えていますｗｗ

東洋医学でなんでも治すという一風変わった病院（？）みたいなところに行ったこともありますが、全く何にも効果はなかったです。

双極性障害の公務員

松本人志の取り下げは大阪万博を考えてのものでしょうか？

長引くのを避けたんだとは思いますね。

ただ、自分から吹っ掛けといて、簡単に勝てそうにないから謝罪して取り下げってかなりの大敗北と見られてもしょうがないですが。
ネットでは今後に関して賛否両論ですね。

アンチ多いんですねー

たぶん、関西圏ではほぼアンチいないっすよ。

お笑いについては、たぶん関西圏だけが独立国家のようなもので、他の地方は違う国って感じがしますｗ

なので、もしかしたら関西ローカルにまず帰ってくるってのもあるかもしれませんね。

ちなみに、明日は新人漫才コンテスト（？）が夕方４時くらいからあります。関西ローカルでしょうけどねｗ
先ずは配信とかからしていくのかな？

うーん。馴染みのあるアマプラ？

まぁそれでもいいけど、やっぱ地上波でみたい！

ところで、ソフトバンク光から、Netflixといっしょに契約すると毎月１００円安くなるというキャンペーンの通知がとんできました。

うちではソフトバンク光使ってるし、ネトフリも使ってるので確かに１００円安くなったらお得ではあるんですが、その月１００円のために手続きするのがめんどくさいｗ

月１００円以上の労力を払わないといけなさそうだからパスｗ

 

クロダ

心理療法って言えば、この夏ブログを騒がせた某ブロガーは心理療法が必要な人物だって思ってたら、やっぱパーソナリティに障害あったんだな。

あの人ですかｗｗ
俺の知り合いの躁鬱の人が言っていたが、精神科医の中には「ブログ村閲覧するな」と患者に警告しているのもいるらしい。

へー。そんな医者いるんですか。
内容の怪しいブログがあるからだろうか？

どれが怪しいんですかねー。うちだったりしてｗ

まぁ、精神状態が不安定な方の記事を読むと、引きずられて自分まで落ちるってのはあるかと思いますが。

俺は閲覧しているブログは5つくらいだけど、どれもためになるからいいと思ってる。

５つですか。結構みてますね。ぼくは、２，３くらいかなー

ためになると思うなら全然いいと思いますよー

なんでもかんでも医者が正しいと思うのもどうかと思いますし。

クロダ

韓国とかだと赤ちゃんの時に包茎手術してしまうとか聞いたことがあるな。
日本以外でも気にしている国はあるんだろうが。

あるのかｗｗ
「仮性包茎」は病気じゃねーよ！と「仮性包茎」の俺が叫びたいｗｗｗｗｗｗｗｗ

みんな仮性でしょｗ

皮オ〇楽しめないなんて人生終わってるｗ

ちなみにまっちゃんはきとうローション派みたいですがねｗ

いちいちローション使うのが後処理がめんどくさそうｗ