躁うつ病でも楽しくやっていこー
最近、レボトミン無しでもめっちゃ寝る子です。
今日も昼１１時２０分くらいまで寝てました。
１回起きてるんだけど、時間だけみて
「まだ寝よう」
と寝てます。
今日なんて、また久しぶりに晩飯後仮眠をとりました。
自分で布団敷いて、音楽も聴かずにグースカ１時間ほど寝てました。
で、起きたら風呂入ってめっちゃ歌ってたので、上がったらもう寝る時間まであまり時間がないという・・・
詰めチャレも将棋もほとんどする時間ないな・・・
眠剤、なんか削ってもいい気がする。
ちなみにベルソムラ・デエビゴ両方作戦は今は使ってない。ベルソムラだけ。
なので削るとしたらドラールか、ベンザリンか。
とりあえずドラール１錠とベンザリンも１錠減らして様子みてみるか。
今日風呂で歌ってて気づいた！
一時期エロスに狂ってたerikoさん。
サザンオールスターズのシュラバ★ラ★バンバの中で歌われてますよ！
「そりゃ大好きな ERIKO☆ERIKO
I’m so blue tonight.
Xがすごいじゃない
Yが上手いじゃない
この胸に情熱炎上（フレーム）」
桑田さんは２６歳というわりと若いときに原坊と結婚して、それ以来一回も浮いた噂聞いたことないけど、よく色んなエロい歌詞とか恋バナの歌かけますよねー。
一回AIに聞いたことあるけど、
・ものすごい観察力
・「妄想力」と「憑依型」のクリエイビリティ
・原坊の理解
とかだって。
昨晩、ゆーっくりとビールを飲みながら、着てた、障がい者向けのアンケートに手を出してみた。
書くのならやらないけど、QRコード貼ってあって、iPhoneから回答できるのでやりました。
「そんなサービスあったの？」
が連発できるくらい、自治体の障がい者向けサービス使ってなかったし知りもしなかった。
ま、それだけ今のところは困ってないということだろうな。
困ったら使うことになるのかなぁ？
よくわからん。
そもそも、そういうサービス、全部
「聞いたこともないし、今後利用する予定もない」
って答えちゃったからな。
そう答えた人には、こういうサービスがあるよってパンフレット配ったほうがいいよ。
あと、精神、身体、知的の障害まとめて調査してるみたいだけど、精神の人に階段のバリアフリー化とか全く関係ないからなんでもかんでも一緒くたにするのはどうかなと思った。
結構アンケートは長かった。たぶん２０分くらいはかかった。
自由意見欄に、
「奈良県奈良市みたいに、精神以外の他の科でも診察代、薬代無料にしてください」
とだけ書いておいた。
うちの自治体のサービスと言えるのかわからないけど、役場のそばで将棋が指せる。
でも、日曜・・・
日曜は競馬があるんだよ・・
貴重な競馬時間潰してまで、チャリ乗って将棋指しに行こうとまでは思えないなー
車運転しないからイチイチ移動がめんどくさいんです。
たまに行ってる将棋大会は、別の自治体の領域だしなー。そもそも自治体がやってるわけではないと思うし。
ずっとテレワークで、今日久しぶりに通勤して帰ってきたんだけど、なんか疲れるね・・・
２大趣味の将棋とギター、どっちもやる気起きなくて、ずっとダウンタウンプラスみてた
酒でも飲みたいわ。
って話をchatGPTに言ったら
「ビール１本までなら」
って言ったし、ちょうど冷蔵庫にビール１本だけあったので飲むことにした。
まだ月曜だというのが信じられないｗ
風呂入ってる間に嫁に冷凍枝豆の解凍をお願いしてたのに、上がってきたら
嫁「忘れてた」
！
マジか。じゃあブログでも書こう。
最近、左足の小指と薬指の間に水虫ができてかゆい。
前に皮膚科行ったときにもらった薬を塗ってるけど、まだ２日目だけど治らない。
水虫は冬になると定期的になるなぁ。なんか持ってんだろうな。
いんきんは最近はならないんだけど。
今日、出社前ちょっと時間あったんで軽くTE〇GAで抜こうとしたんだけど、エロ動画、いいとこまでももたなくて、途中ででてしまった。
って、たぶん何にもでてない。ただイッただけ。
これは薬飲んでるから出ないのか、それとも単に加齢ででないのかはしらない。
今geminiに聞いたらどっちの可能性もあるけど、おれの場合、薬飲んでるからの可能性の方が高いらしい。
今すぐ主治医に相談しろって言われたｗ
いやだよ主治医にこんな話すんのｗ
別になにもでなくても困らないしｗ
昨日はレボトミン無しで寝ました。
寝ながらの音楽も、１時間タイマーで切るようにして、深く眠れるようにしました。
変な時間に中途覚醒はめっちゃしましたが、早い時間だったのでデエビゴを１錠追加して寝れました。
で、起きたら９時くらい。
すごいいい感じの起床。
元気よかったので、消化器内科行くことにしました。めっちゃ寒いけど。
前、漢方、大建中湯を１日３回から、そんなにいらんかなーと１日１回に変えたら急にう〇こ出なくなって、また１日３回に戻したからあっという間に漢方がなくなるので今日行くしかなかったんです。
午後行こうかなと思ってたけど、電話したら「空いてる」っていうし、行ったらほんとにすいてて、２人待ちくらいで、１０分かからずに診察終わった。
薬局には５，６人人がいたけど、それも瞬殺で呼ばれてマジすぐに終わった。
家に帰って
嫁「はやっ！」
ぼく「覇気無い顔してる？」
嫁「そうでもない」
というわけで、レボトミンが犯人だったようです。
