筋トレ・ダイエット一覧

焼肉行ったのに1.3kgしか太らなかった!

焼肉行くと2,3kgは太るのが当たり前な僕ですが、昨日は「酒飲まない」ルールに従ってたら1.3kgしか太りませんでした!これは1週間で回復できそうな重さ!

まずノンアルビールを1本頼み、あとはお冷やでした。

酔っぱらってるより、より肉の味がわかってよかった説まである。

ただ、その行きつけの焼肉屋なんだけど、「ファミリー盛り」というコスパ最強のメニューが消えてしまって、単品で頼まないといけなくなってた。

どうしても高くなるやん。

なので、これまでこの店うちの近所で1番と思ってましたが、他も行ってみたいと思うようになりました。


【セロクエル内服者のリバウンド日記】46週目

先週に比べてプラスマイナス0.0kg。

ダイエットやめてからプラス3.2kg

体重戻らないのに、今週末焼肉いきます!

でもビール飲まない!(決意)

 


【セロクエル内服者のリバウンド日記】45週目

先週に比べてマイナス0.8kg。

ダイエットやめてからプラス3.2kg

歳のせいか、体重戻るの時間かかります。

太るのは簡単なのに!


【セロクエル内服者のリバウンド日記】44週目

先週に比べてプラス1.0kg。

ダイエットやめてからプラス4.0kg

昨日暴飲暴食したんだからこれは仕方ないよー。

増えたのが昨日だったから、体重戻す時間がなかった。

来週までには戻せるか!?

 


【セロクエル内服者のリバウンド日記】43週目

先週に比べてプラス0.1kg。

ダイエットやめてからプラス3.0kg

失敗したー!!!

昨日排便コントロールでめっちゃ痩せてたのに、今日昼、何を思ったか冷凍の「大盛り担々麺」なんか食ったから一気に太った!!

来週は会社の飲み会で焼肉食い放題なのでまた太るぞ!

どうしようもない!!