睡眠一覧

昨日は嫁より早く寝れた!

いつもはのび太のようなスピードで寝る嫁。

しかし昨日は違ったらしい。眠れなくて4時間しか寝られなかったとか。

さすがに僕は1時間半以内には寝てたので勝ったらしいw

普通人間でも眠れないことってあるんだな。

僕は中学の頃からもう不眠の傾向はありました。

中学の合宿のときとか、3段ベッド6人部屋だったりしたんですが、そのうちの一人でもいびきかきだしたら気になって寝られない。だからそれまでに寝ないと!と恐怖と隣り合わせでした。高校ではめっちゃ乱れた睡眠生活、大学の頃は寝酒。元々病んでたんですね。


コメントがこないと寂しいもんだ。

ここ1か月くらい?は色んな方がコメントつけまくってくれてたけど、それが旧にパタンと無くなって寂しい・・

最近は朝が起きれません。

夜飲む薬の量は確かに多いんですが、12:45に目覚ましが鳴るまでがっつり寝てます。時間がもったいない。

かといって眠剤減らすと眠りにつけないし。ジレンマ。


寝すぎな日もある

今日は寝すぎた。

朝6時すぎにバナナ食べたのは覚えてるんだけど、次起きたのがなんと昼の12:40。

時間もったいなー

まぁ昨日ちょっと多めに薬飲んだけど。

健康的に、12時に就寝、8時に起床したいわ。

 


一日中眠たすぎる

今まで飲んでた眠剤、抗精神薬に加えて先週の火曜からさらにレボトミン4、リスパダール1が追加されました。

結果、その「さらに」まで飲んだらすぐ寝れます。15分以内には眠れます。

その代わり、起きれません。

出勤時刻になっておきても、会社PCつけるだけつけてまた寝たり。

夜のこんな時間(8時半)になってもまだ眠くてdiabloする気力なかったり。

リスパダールで眠れてる感が強いから、今日から「さらに」の中からレボトミン4はやめようかな。リスパダールだけ。

ちなみに、「さらに」の分までレボトミン飲むと、1日に11錠も飲むことになりますw 廃人ww


診察・・・過覚醒

眠れないこと相談でした。今日の主題は。

レボトミンがまだ増やせたので、レボトミン4錠追加、また、リスパダール液も1袋追加になりました。短時間睡眠になると躁転するのが怖いので、黙って違法量の薬飲んで寝てた事実を医者に話しても全く怒られませんでした。

リスパダールは、じゅんじゅんさんのいうジェネの甘いやつを希望したんですが、ジェネ嫌いのうちの主治医、

「ジェネは血中濃度上がるのが遅いんだよ。オリジナルは早い」

といってやっぱジェネは処方してくれませんでした。

で、

嫁「こんなに薬飲んでて朝9時とかからゲームしてるんですよー。そんな人いますー?」

主治医「過覚醒やな。そんな人は稀にいます。」

新しい言葉をゲットー!