躁うつ病でも楽しくやっていこー
１２時就寝、１１時起床。
これがつらい。
もちろん眠剤は飲んでる。というか、人よりいっぱい飲んでる。
でも、こんなに長く効くもんだろうか。
個人的には、セロクエルが怪しいとみてる。６００も飲んでるし。寝る前に。
かといって、セロクエルを勝手に減らすことは主治医からきつくダメといわれてる。
なのでセロクエルが原因なんだよ！ってのを主治医に叩きつけるべく、他の眠剤を減らしてみてます。昨日はいつも飲んでる頓服５錠を３錠に減らした。
寝つきにいつもは１０分程度のところ１時間も要してしまった。でも、寝起きは相変わらずきつかった。もちろん電車はガン寝、会社着いても死にそうに眠くて思わず自席で１時間ほど寝てしまった。
いやーしかし、原因をセロクエルに特定するには、自分ができる対抗策は他の眠剤どんどん減らしていくことしかないような気がするんだけど、減らしたら寝付き悪くなるのは確実。
寝つき２時間とかさすがにいやだからどうしたものか。。。
７７ｋｇ台からさがらん。
ＧＷ前は７６ｋｇ台だったのに。
間食もほとんどしないし、ご飯おかわりとかもしないのに。謎。
つーかセロクエルのせいだといえばそれで終わりなんだけど。
最悪８０ｋｇいかないように適当にしよう。
こないだ泥酔したのでセロクエルを全部（６００ｍｇ）抜いて寝ましたが、翌日の不穏感とでもいうのか、なんか精神が安定してない感じがかなり気持ち悪かったです。
やっぱ、たった一日飲まないだけでも効果切れるのかなぁ。
これからは泥酔した日でもセロクエル半分くらいは飲むようにしよう。
なんか怖いわ。
つーか、最近アル中気味。
毎日じゃないから身体的依存は全くないんだけど、精神的依存が酷い。
毎週のように週末飲んでしまう。どうりで痩せないわけだ。。。
やっぱセロクエルパワーすげーな。
つーかこんなんで明日から起きて会社行けるのか？？
だから半日しかいけないし、半日でもきついんだよな。
１８時間睡眠求めてるところ、普段会社行く日はたった１１時間睡眠になるからな。
昨日は飲み会で帰ってきたのが午前１時くらい。
そっから風呂はいってまた飲み始めて完全に泥酔したのが午前４時。
寝る前の袋から、セロクエルだけ抜いて飲んで寝ました。
結果、起きたのが夕方４時半。
１２時間半睡眠。
いつものセロクエルいれてたら最低でも１６時間は寝てるはずなので、セロクエルの効果の凄さがみてとれます。
でも、普通に二日酔いで晩飯食ったあとちょっと寝てましたけどねｗ
