3連休で間違いなくよくなる!
と思ってたけど空ぶった。
あと、1、2日休もうかな。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
過ストレス下に置かれてもうすぐ1カ月。
いつかくるくると思ってた鬱がたぶん今日きたと思う。
・起きてもどうせマッデンする気わかないので昼12時まで寝てた
・晩飯後もダウプラは観るが、マッデンもしないしギターも弾かない。
・ダウプラも、いまいち面白いと思えない。
・なんかどうでもよくなってきた
これはアモキサン入れるタイミングだろう。
嫁も納得のMAX投入。
早めの投入でなんとか頑張り続ける。
完全に変調です!
朝も11時半くらいにしか起きられない(ベンザリンもドラールも減らしたのに)し、今日なんてもうテレワークの就業後すぐ布団入って、晩飯だけ食べてまた布団入って、風呂入って歌ってアモキサン飲んで今。
アモキサン我慢して、レキサルティで凌げるか?とも考えはしたんですが、レキサルティなんかでは凌げる雰囲気じゃない。全く活動的じゃない。将棋もする気しないしギターも弾く気しない。
ブログ内検索したところ、アモキサンMAXは半年前にやってますねぇ。
年に2回ペース?
だいたい一週間で調子戻るんだよなー。
変に2,3錠からとか初めてもあんまり意味なくって、MAX投下日から一週間ってのが多いから、今日もいきなりMAX(200mg)投下しました。
色んな人に会う年末年始に鬱になって死んだ顔で会うのは嫌だから。
弐号
プログラミングの類は一気にやった方が効率がいいんですよね。
ですよねー
6時間なら食事と食事の間だから許して。
労働基準法でも、6時間を超えると45分休憩を与える義務があるけど、6時間以内なら休憩無しでも許されます。
なるほど。
でもでも、普段しない様な事してるってのが「ちょっとおかしい」センサー感知ですね。
そうそうw
結構当たる嫁の敏感なセンサー
いつもより早く起きて、あれこれ色んな事で忙しそうw
いやー、ほんとやること多すぎて。
・詰将棋(3時間くらい)
・虚数の情緒(1,2時間?)
・詰めチャレ(日によって。20分~2時間程度)
・エレキギター(日によって。5分~20分程度)
・仕事(4時間20分くらい。最近やること多くて時間枠ほぼギリギリまで使ってる)
特に、今は虚数の情緒の読書と詰めチャレはいくらでもやってたいですね。
虚数の情緒は、今、有理数の項に入りました。250ページほど読んでます。
数式でてくるようなところは、大抵ノートに自分でも書いてみて納得したりしてます。
電卓叩くのは電卓叩いてます。
あと、昨日かな?Xにも投稿したけど、
「パスカルの三角形を3で割った余りで結構長い行書いて。色分けして」 ってchatGPT(無課金でいい)に投げると、なかなか綺麗な図形が見れますよ。geminiでは無理。 3を違う自然数に変えるのも全然ありです。図形が変わってきます。
これ結構面白いですよ。お試しあれ。
昨日の話です。
まぁ、今日もだけど。
昨日は中途覚醒時、デエビゴ2錠で、一回8時か9時頃起きたけどやっぱもっかい寝て、昼頃起きました。
で、ブログ書いたあと、なんか憂鬱だったんですね。
「ん??」
って思う程度。
上がったり下がったりgdgdだなぁ。
ただ、この程度ならこないだ書いた精神科医が言ってた「運動」で解消できるかもしれないし、つーか、でも運動嫌いなので、ギター弾くのはどうか?と思ってサザンの弾き語りブック見ながら20曲くらい弾き語りしたら気分が晴れました。
じゃあ、ま、アモキサンはまだいらんかー
と思ったんですが、今日また起きられない。
中途覚醒時に何飲んだかは覚えてない。
少なくともデエビゴ2錠は飲んでない。1錠飲んだのかな?
それで、全然起きない。
パートにでかける嫁が、
「寝すぎ」
「もう昼やで」
「行ってくるわ」
とか声かけてくるんだけど、起きる気毛頭ない。
やっぱ鬱っぽいのか?
アモキサンコースか?
悩んだけど、まだいらんかなと
中途覚醒時に何ものまずに昼まで寝てて、それが普通だったからな。ちょい前まで。
気分がすごい落ち込んでるとかじゃないし。。
気休めに昨日からレキサルティ入れてるけど、この薬、効果あんのかね。
結構余ってるからODしようと思えばできるけど、いっぱい飲んだらよく効くのかな?
今日も、ギター弾いて気分回復させました。
将棋みたいに頭使わないから午前中から昼くらいの起きたての頭にはちょうどいい。
アモキサンは、生産停止で残り数が決められてる(一応、オオサカ堂でジェネリック買えるがいつまで売ってるのかわからん)ので、できればあまり使いたくないんだよなー