自然な便を期待して、ここ4,5日排便デーを設けてなかったんだけど全く出る気配がないから今日を排便デーにしました。
いつもなら排便デーは、
・アミティーザ2錠
・プルセニド4,5錠
・漢方(大中なんとか)3~6袋
なんですが、なんとなく今日はアミティーザ増やしてみようと遊び心。
・アミティーザ4錠
・プルセニド4錠
を午前10時に飲みました。
10時半くらいからもう出るモード。
効果はええ
そっから6時間くらい、ものすごい下痢との闘い。
寝てるわけじゃないのに漏らしそうになる。
その時間帯だけで合計20回くらいう〇こいったんじゃないかなー?
これはちょっとやりすぎで辛かったので、次回はアミティーザ3錠にするつもり。
体重はそんなに減ってなくて、1.1kgだけ減ってた。