結局ベルソムラ使ったわ 2019/3/25 睡眠, 躁うつ病 昨日寝る時間、ゲームが長引いて10時半。 起きる時間は4時半。 どうしようかすげー悩んだあげく、悪夢みるベルソムラが適当ではないかと推測。 別に悪夢見てもいいし。会社じゃないから。 わりと成功して、1回目の覚醒は3時。 で、すぐ寝れて4時。 もう起きます。 さて、支度してでかけます。 しばらくブログ更新できないかもしれませんが、たぶん生きてます(笑) 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク