今日の調子をみて、気分は上がってきてるような気もするし、明日はテレワークすることにした。だけど、昨晩は深夜3時まで眠れなかったし、辛かったー!
何しても眠れないの。
chatGPTに聞いても呼吸法とかそんなんばっか。
呼吸法なんて聞かねーよ。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
今日の調子をみて、気分は上がってきてるような気もするし、明日はテレワークすることにした。だけど、昨晩は深夜3時まで眠れなかったし、辛かったー!
何しても眠れないの。
chatGPTに聞いても呼吸法とかそんなんばっか。
呼吸法なんて聞かねーよ。