ドクターオカちゃん
ウクライナとロシアの戦争終わったらいいのに。
ウクライナにも事情があるんだろうね（世界史わからない）
ぼくも世界史わかりません。世界史とってたのに。センターで。
ゼレンスキー氏は支持率下がってるみたいだし、ウクライナから逃げる男性も多いとか・・・
逃げたほうが得でしょうね。死ぬかもしれないもん。
ただ、ロシアが勝ったとしてもロシアの経済的痛手は大きいだろうね～～
ロシアは勝っても経済的にダメージ受けるって専門家が言っていたし～
どちらの国にも多くの犠牲者が出ているから深刻・・・
まぁそれはしょうがない・・・
台湾もいつウクライナみたいになるかわからないっていうし・・・
北朝鮮がせめてくるんすか？
孫たちの時代も平和であってほしい！
北朝鮮からガチでミサイルが飛んでくるとか恐ろしいことにならないでほしい。
Jアラートビビりますよね。
平和が一番。
ドクターオカちゃん
俺はバナナ味のプロテイン飲んでる～～～
しかし、味が超薄い・・・
もっとバナナオレみたいな感じが欲しい～～～！！
マイプロテインのチョコバナナは不味くはなかったですよ。
ナチュラルチョコレートの方が美味しいけど。
体重減ってるんだ！
セロクエルが人によっては直ぐに糖尿病になっちゃうこと考えたら体重増えずに頑張ってるよね～～
糖尿病になってるかどうかは・・・次の診察でわかる！なってたらどうしよう！
奥さんが野菜中心のご飯作ってくれるのかな？？
そうですね。サラダは必ずありますね。ほとんどの場合。
血糖値あげないために、必ずサラダから食べるようにしてます。
野菜っていいよね～～～
腹筋いいよね～～～
俺もたまには腹筋をしよう！！
今日も３０回しました。足上げ腹筋。
通常の腹筋は腰に悪そうなので。
