【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】16週目 2023/8/22 筋トレ・ダイエット 先週と比べてプラス0.4kg ダイエット開始からマイナス3.2kg 今週は同窓会があったからしょうがないな。 吐くほど飲んだし。アルコールのカロリーもバカにならない。 つった脚はまだ痛いし。