最近寝付きがいいです。
とは言っても
・ロヒプノールMAX
・ベンザリンMAX
・ドラールMAX
・ベルソムラMAX
・レボトミン２００ｍｇ（MAX)
飲んでんですけどね。
夜１２時頃寝て、朝一回８時頃に起きるんですが、オイコスヨーグルト食べて牛乳飲んで、またすぐ寝ます。だいたい始業前の１２：４０まで寝てます。
レボトミンは、実は毎日４００ｍｇ処方されていて、寝れないときは追加で飲んだりしてます。お薬サイトとかには、「５~２００ｍｇを処方。なお、年齢、症状により適宜増減する」って書いてるから、症状によって適宜増加させてんのかなとか思ってます。
レボトミン４００ｍｇ飲むと、翌朝まともに立てません。歩けませんよ。