睡眠の試行錯誤。
寝る前の一包化に入っているベンザリン。
なんと３錠も入ってるよ！！
１錠くらい抜いたって影響は大きくないだろう。
→あんま影響なかったｗ
朝から起きてゲームするとか無く、会社行くギリギリでなんとか起きて重い体を会社へ運びました。
今日は２錠減らす予定。
「躁うつ病」一覧
調子が悪かったのはたぶん気圧のせい
台風とかで気圧がおかしくなってたのが、最近の調子の悪さの原因の一つだと思う。
普通の人でも気圧の変化で体調おかしくなるらしい。
いやこればっかりは避けようがない。
あ、外国に移住するって手があるかｗ
しかしそれ、現実問題として無理だろｗｗ
やっぱいっぱい寝ると調子いい！？
ちゃんと、嫁より先に晩１１時に布団敷いて布団に入り、
１．ツイッター
２．グノシー
３．２ｃｈまとめ
の３つをiPhoneで３０分ほどでクリア。
１１時半にはもう寝る体制。
よく寝れた。朝、５時頃起きてちょっとドラクエ（学園）やったけど３０分くらいでまた寝た。
起きて会社行く直前ＪＲのサイトみたら電車動いてないとか出てたけど、よく見ると動いてるようにもみえる・・・
悩んだ末、とりあえず駅まで行ってみる。
いつもより一本遅れだけど乗れた。そんなに混んでなかった。助かった。
帰りもまだダイヤ乱れてたよ。もうちょっとマシにならんかなぁ？
起きれなかった・・・orz
やっぱあかんわぁ。
１１時７分の目覚ましを叩いて、さらにその５分後の目覚ましを叩いた瞬間思ったんですが、
「あかん。今日無理」
即座に会社に連絡を入れた。
そこへノコノコやってきたのが長男。
長男「彼女くるから会社行ってほしいなぁー」
知るか！
ちょっと悪いとは思うけどしゃーないやんけ！
物理的にもう行けへんもんは行けへんねん！
昨日、夕飯後にしんどかったから横になったけど眠りにつけなかったのが問題だったかも。
そして結局ゲームして、１１時半に布団にはいってたぶん寝付いたのは１２時半くらい。遅い。
明日確実に会社行くために、今日は１時間早く布団に入ってみようか。
はぁ。こんなにセロクエル飲んでるのに割と頻繁に弱ってたら困る。