躁うつ病一覧

軽躁、レボトミン3錠でだいぶ叩けてきたかな?

最近いつもレボトミン3錠飲んでて、それでも起床時間は朝8時頃だったんですが、今日は珍しく9時を大幅に超えてました。9時半くらい?

なので、「虚数の情緒」を読む時間を確保するため、今日は3手詰めの本1冊のノルマ(約20分)はパスしました。

嫁にも躁っぽいとかなんも言われないし、だいぶ叩けてきたのかな?

今日も3錠飲んで寝て、それでも起床が9時すぎるようなら2錠にしよう。

レボトミン(ヒルナミン)は、錠剤が小さすぎてピルカッターでも割れないのが問題です。

ほんとなら2錠半を試したいのに!

かといって粉袋とりだしてくるのもなぁ。。。


RE:erikoさん

eriko

6時間は凄いですね。私はどうしても途中でトイレ行っちゃいます。

いや、さすがにトイレはぼくもいってますよww
でも、作業所でPGやってた頃は、1時間か2時間で作業時間が切れちゃうので、それはそれでやりづらかったです。「今から乗ってくる所なのに!」で今日の作業が終わってしまうので。

作業所でもプログラミングするんですか。

老後どこも雇ってくれなくなったら作業所いこうかな。
途中でトイレ行っても、トータルでは6時間くらいは無いと、PGの一区切りまで来ないし、1日数時間を何日にも分けて、というのは逆に効率が悪い気がしますねぇ。

ぼくの場合、ま、家で趣味のプログラミングするのは嫁の許す限りできていいんですが、会社の方は時間制限がほんと厳しいので、4時間20分くらいの間に、雑用とかをこなしながらやらないといけません。

だから、雑用とか本業が忙しいときは全く手をつけないし、合間合間に書いてる感じです。

ちょっとずつしか進みません。

8時間まるごとくれたらたぶん1日で終わるんだけどな。

 


RE:弐号さん

弐号

プログラミングの類は一気にやった方が効率がいいんですよね。

ですよねー
6時間なら食事と食事の間だから許して。

労働基準法でも、6時間を超えると45分休憩を与える義務があるけど、6時間以内なら休憩無しでも許されます。

なるほど。

でもでも、普段しない様な事してるってのが「ちょっとおかしい」センサー感知ですね。

そうそうw

結構当たる嫁の敏感なセンサー
いつもより早く起きて、あれこれ色んな事で忙しそうw

いやー、ほんとやること多すぎて。

・詰将棋(3時間くらい)

・虚数の情緒(1,2時間?)

・詰めチャレ(日によって。20分~2時間程度)

・エレキギター(日によって。5分~20分程度)

・仕事(4時間20分くらい。最近やること多くて時間枠ほぼギリギリまで使ってる)

特に、今は虚数の情緒の読書と詰めチャレはいくらでもやってたいですね。

虚数の情緒は、今、有理数の項に入りました。250ページほど読んでます。

数式でてくるようなところは、大抵ノートに自分でも書いてみて納得したりしてます。

電卓叩くのは電卓叩いてます。

あと、昨日かな?Xにも投稿したけど、

「パスカルの三角形を3で割った余りで結構長い行書いて。色分けして」 ってchatGPT(無課金でいい)に投げると、なかなか綺麗な図形が見れますよ。geminiでは無理。 3を違う自然数に変えるのも全然ありです。図形が変わってきます。

これ結構面白いですよ。お試しあれ。

 

 


レボトミン3錠でも余裕で朝目覚める

昨晩もレボトミン3錠入れましたが、今日、早朝おしっこ起きはしたもののすぐ寝れて、次は7時55分にパチっと覚醒。

ちゃんと詰将棋解けるレベルでさっぱりしてました。

ということは・・・

レボトミンで叩いてなかったらもっと上がってる??

ただ、朝早く起きると僕は自由時間が増えて充実するんですが、嫁の一人の時間が減るので嫁が不機嫌になります。。

直接言われたりもします。

よめ「あんたがいままでみたいに昼まで寝ててくれたら、こっちはゆっくりできんのに!起きてきたら、あたしの一人の時間ないやん!ストレスたまるわ!」

どうしたらいいんだ・・・


今日は早く起きすぎて、晩飯後ちょっと寝た

昨晩レボトミン3錠入れましたが、今日、朝8時すぎに実に快適におきました!

でも、鏡で顔みたら「めっちゃ眠そう」

だけどやること楽しいこといっぱいあるので、そのまま起きて続行しました。

まずは日課の詰将棋。

5手詰め1冊(202問)が、普段1周45分くらいなのが、頭ボーっとしてたからか、64分もかかりましたw

そっから顔洗って、歯磨いて、出直し。3手ハンドは16分(前回は14分)

で色々終わって10分くらいギター練習して、虚数の情緒読んでお仕事の時間。

がんばってお仕事して、終わって虚数の情緒。

晩飯後には、LINE NEWSの一気読み。

それが終わったら虚数の情緒。

面白いんだけど、あくびばっかでる。

よめ「ちょっと寝たら?」

おれ「わかった。ちょっと寝るわ」

すぐ寝つけました。

今、風呂前です。

4時間勤務なのにこんな忙しいぼくはアホです。