先週に比べてプラス0.6kg。
ダイエットやめてからプラス3.5kg
正月太りだ。
昼間いつもならお茶漬けくらいしか食ってないのに、お雑煮食べたり、夜にすき焼き食べてビール飲んだりしたからだ。
とは言っても、今までより太ったことには間違いない。
しばらくちょっと節制しよう。アイスとか禁止だ！
「筋トレ・ダイエット」一覧
焼肉行ったのに1.3kgしか太らなかった！
焼肉行くと２，３ｋｇは太るのが当たり前な僕ですが、昨日は「酒飲まない」ルールに従ってたら1.3kgしか太りませんでした！これは１週間で回復できそうな重さ！
まずノンアルビールを１本頼み、あとはお冷やでした。
酔っぱらってるより、より肉の味がわかってよかった説まである。
ただ、その行きつけの焼肉屋なんだけど、「ファミリー盛り」というコスパ最強のメニューが消えてしまって、単品で頼まないといけなくなってた。
どうしても高くなるやん。
なので、これまでこの店うちの近所で１番と思ってましたが、他も行ってみたいと思うようになりました。