「健康」一覧
プロテインの安いところ
最近はマイプロテインが極端なセールをやってくれません。
昔書いた記事によると、５ｋｇが８０００円しない時代があったのに。
円安だからか？
岸田め！次は絶対自民以外に入れる！
代わりにいつでも安いところを子供に教えてもらいました。
エクスプロージョン プロテイン
ここが、３ｋｇ６８００円くらいで中々安いです。
３ｋｇあればそうそう簡単には無くなりません。
皆さんもよかったらどうぞ。
夜、「お腹すいて眠れない」ってときに最適です。
そういえば今日、久しぶりに体重が７０ｋｇを切りました。
最近太ってたんですがね。でも、事実、お腹はでてきてるのを感じてます。
毎日腹筋３０回します。
風邪ひいたかも。喉がおかしい
今日起きてからしばらくは、マジで声がまともに出せないほどおかしかったです。
喉痛くはないんだけど、タンが絡んで声がでない、でても変な声になる感じ。
家にあったルルアタックを飲みました。でも、３回分しか残ってない。
今日また嫁とおいしいパン屋にいくついでに、ドラッグストア寄って咳に効く風邪薬を買ってもらいました。
あと、図書館。
しゅんしゅんPの「病院あるある」借りてきました。
でも、踊りがないからいまいち面白くないｗ
あと、藤井聡太全局集（何年度かは忘れた）を借りてきました。
棋譜ならべでもしてみようかと思って。
あーそうだ。
昨日まで結構太ってて困ってたんだけど、今日モリモリとう〇こがいっぱいでて、1kg以上痩せて許せる範囲になってきました。
そんな報告いらないって？ｗ
人間ドックの結果
色々と軽く悪いところはあったけど、「要再検査」だったのは、胆のうポリープ。
去年もあった。2mmあるから再検査いけと。めんどくせ。
視力も悪かったけど、これは機械が遠近両用メガネに対応してないせいだから気にしない。
血液は、γGTPだけが悪かったかな。
でもこれも薬飲んでる影響だと考えれば普通のこと。
要するに、焦るようなことは一つもなかったってことです。
年明け初のチーム打ち合わせ
誰が調子悪いの、誰がコロナだの、そんな話ばっかりだったｗ
ぼくもまだ声が変って言われたし。
自分自身では声はあんまり気にしてなくて、夜吐き気と咳がでるのが困ってるんだけど。
咳が出るから吐き気するし、単独で吐き気くるときもある。
日がたてば治るのかな。
コロナ6Days目
7日目には非常に感染力が低くなるらしいので、もうあと１日です。
でも、娘は自分の晩飯はちゃんと自分で買ってきます。
今日はガパオライス買ってきてたなぁ。あんなのどこに売ってるんだろう。
僕ら親もだけど娘が一番ちゃんとマスクしてる。
たぶん、いける。
早朝からフラフラで人間ドック・・・
昨日眠剤飲んで床についたのが１１時半。
しかしレボトミンMAX飲んだにも関わらず、１時すぎても寝られない始末。
しょうがないから50mg×４錠追加。たぶん２時には寝れた。
４時くらいに目が覚めた。
「検尿取らないと！」
頑張って検尿取りました。ただ、名前書くラベルがどっかいって、しばらく探しても見つからないから朝６時に起きたときにもっかい探そう。最悪失くしたら失くしたって言えばいいだろうと思ってもっかい寝た。
で、朝６時起床。目覚まし時計が鳴り響く。
１０回くらい鳴らないと止められなかった。ものすごい眠気。
でも、行く準備するしかない。
顔洗ったり、服着替えたり。忘れ物ないか確認したり。
ちゃんと歩けるか微妙だったので、５分ほど早く家を出ました。
ヘコヘコな歩き方で、明らかにおかしいｗ
でも駅までは１０分かからないのでなんとかする。
電車は運よく座れたのでiPhoneのイヤホンアラームかけて寝る。
ボケてたので、変な時間に鳴った。再設定してもっかい寝た。
環状線で今宮へ。そっからJR難波へ。病院は駅近でよかった。
受付して、まず最初に問診があった。
そのときの僕の足取りは危険な感じ。
それを察して、
保健師「バリウムの検査はご存じかと思いますけど大変なんです。体ぐるっと回ったり。怪我する可能性があるので、バリウム検査無しの方向で進めさせてもらっていいですか？」
せっかく絶飲食してたのにそれかよ！とは思ったけどマジで言うてること正しいなー。今乗ったらたぶん落ちたりしそう。と思って受け入れた。
他の検査は順調。背が0.5cm低くなってたのはご愛敬。
検査終わって私服に着替えると、最後になんかチケットをくれた。
ぼく「なんですかこれ？」
スタッフ「お食事券です。マクドナルド以外で使えます」
ぼく「いくら分ですか？」
スタッフ「１０００円分です」
おお、気前いいなぁ。
マクドで使えないのちょっと嫌だけど。
時間的にまだレストラン街が開いてる時間じゃなかったので、喫茶店で。
アーモンドサンドセット。７５０円。
お釣りは出ないと言われたが別にいい。昼飯代浮いた。
今度は午後指定にしようと決意したアラフィフの話でした。
人間ドックだ
明日は人間ドックだ。
課題だった２本の検便はなんとか取りました。
明日朝、検尿をとらねばなりません。
検査の病院が遠いので、朝６時台に家出ないといけません。
そして絶飲食です。地獄です。
でも早死にしたくないので頑張っていってきます。
吐き気
最近ちょっと吐き気がすることが多々ありまして。
寝る前とか咳き込んで吐きそうになったり、プロテイン飲んだあと吐きそうになったり。
わりとマジで困ってて、今日はさっき、耳鼻科でもらったプリンペランという薬を飲みました。
これ、精神科でももらえないかな？
わざわざ耳鼻科行くほどじゃないし。
ＲＥ：チソ毛百戦錬磨さん
チソ毛百戦錬磨
（白いチソ毛に悩む者へのアドバイス ～悩める老若男へのエレジー）
チソ毛が白くなるのは老化よりストレスが多いという報告が近年寄せられている。
ストレス社会はチソ毛を白く蝕んでいるのだ。正しい対処のみが救われるのである。
そこで、悩める君達へ白いチソ毛対処法を伝授しよう。
（掟１）デリケートゾーン＝セクシーゾーンであることを忘れるな！
（掟２）むやみに抜くな！危険！
（掟３）染めるな！デリケートゾーン！玉金が爛れる！
（掟４）脱毛剤は危険だ！全体が爛れる恐れあり！
（対処法１）ブラジリアンワックス （長所）見た目キレイ！白髪にもＯＫ！
（短所）痛い！伸びなきゃできない！何度もしなきゃいけない！玉金にはできない！
（対処法２）医療用レーザー脱毛 （長所）綺麗、永久！
（短所）痛い！白チソ毛には効果なし！
（対処法３）ニードル脱毛 （長所）白チソ毛に対応できる唯一の脱毛方法！
（短所）超絶激痛！（毛穴に電気を流すため激痛）どＭじゃないと耐えられない激痛！
玉金にしたら失神もの！トラウマもんの痛み！
（対処法４）小さなはさみで鏡を見ながら地道に白チソ毛を切る （長所）安全
（短所）メンドクサイ！無理な体制で切るので人に見られたら恥ずかしい！
チソ毛百戦錬磨さん、コメントありがとうございますｗｗ
色々方法はあるんですねｗでもどれもうまくいく方法じゃないというｗｗ