前日１７時間も寝た上、昨晩も１０時には布団入ってさっさと寝てたため、朝３時半には起きてしまって困ってしまいました。

腰が痛いので近くの整形外科の情報とかiPhoneで調べたり。。。

そしたら８：１５～やってるというので行くことに決定。

８時すぎに到着するように行ったんだけど、もう７人くらいじじばばがいた。

結構待つのかなぁと思ったけど、ほとんどのじじばばが定例の電気だとかで、診察の人は少なかったのでわりとすぐ呼ばれました。

前はこの整形外科、医師もじじいであんま腕がよくなかったので使ってなかったのですが、数年前に（たぶん）息子が後を継いでいい診療になったので、重宝してます。

なんかベッドに仰向けに寝転ばされて、脚持ち上げられたり色々されました。

その後レントゲン。

レントゲン撮ったあとは電気２種と牽引。（これは効果あるのか謎）

そしてやっとレントゲン後の診察。

どうやらヘルニアとかではないらしい。単に筋肉を傷めてるだけだって。

たぶんよかったんだろう。

処方は、予想通り湿布と痛み止めの内服。

「多めに出してください」

と言ったら２週間分でた。２週間で治るかな？

内服は、ロキソニン。

ロキソニンって、頭痛生理痛に聞くのは知ってたけど、腰痛にも効くんだな。

ほんと万能薬だな。

帰宅して、今日はパートのない嫁に湿布貼ってもらってロキソニン飲みました。

１，２時間すると腰の痛みはほとんど感じなくなりました。

そしたら今までなんか「きっついなー」と思ってた、会社へ行くという行為も全然きつくなくなり（金曜日だからということもあるけど）無事、会社にいけました。

腰痛には整骨院も腕がよかったらいいのかもしれないけど、整骨院って、内服薬だせたっけ？

今軽くググりましたが、基本的にはだせないみたいですね。

整形外科を選んで正解だった！

湿布も効いてるの実感するけど、ロキソニンのおかげで今まで動くたびにイチイチ感じてたうずきが消えたので気分が爽快！

日曜、法事でちょっと忙しかったりするんだけど、その日の腰痛の心配もなくなった！

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前回、血抜いてもらって、あとほぼ出ないけどお茶飲んで頑張ってだした検尿。

その結果がでました。

たぶんこの結果の中にコレステロールの検査は入ってないんだと思うけど、肝臓の数値がえらくよくなっててビックリした。

GOT・・２６（正常範囲８－４０）

GPT・・４４（正常範囲５－３５）H

γーGPT・・６１（正常範囲１０－４７）H

いっつももっと悪いのになぁ。禁酒でもしてたっけ？？？

γーGPTに至っては、ひどいときは２００近い数字だしてたと思う。

GOTなんて正常範囲じゃん。ここ数十年で初めてじゃね？

マジで理由はわからんけど肝臓頑張ってる。

ほかにも、検査項目６０個くらいある中で正常範囲からはみ出てるのが４つくらいあるけど、全部誤差的なはみ出方。１割くらいしかはみ出てない。

残念ながら、甲状腺ホルモンも正常らしい。

異常だったら服薬治療になって、基礎代謝上がるはずだったんだけどなｗｗ

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事務所、だいたい常に寒い。

人数少ないときは聞いて温度上げるけど、人多いときはやりにくい。

２３度に設定されてる。

めっちゃ寒い。思考回路まで凍結しそうなほど。

他の人は全然寒そうにしてない。

あと、電車の中。

これも寒い。

昨日まではあんま思わなかったけど、今日の帰り、初めて思った。

電車寒いやん！って

おれが寒がりなだけなんかなぁ。

その代わり、今日行ったジム（こないだ設定温度上げたと思われる）はちょうどよかった。

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ビックリする位苦しみました。

キリキリ、キリキリ痛かった。

朝起きてドラクエして、朝食とってしばらくした後。

我慢しながらドラクエしてたけど、ついに朝９時頃に我慢できなくなって布団に寝転ぶ。

息子「正露丸あるで」

助かる。でも、飲んでからも１時間半ほど布団でうなってました。

なんだったんだろう？朝食の総菜パンに当たった？んなわけないよなぁ・・・

意味わからん。正露丸は正義。

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健康診断のときのレントゲン画像（ＣＤＲＯＭ）を持って市民病院へ。

医師「もし水が貯まってるとしてもこれくらいなら全然大丈夫やけど」

ぼく「産業医の先生に、原因調べてもらえって言われてるんです・・」

医師「原因ってなー。正直わからんわ。これ以上調べるとするならＣＴ撮る？」

ぼく「なんか、撮ったほうがよさそうなんでお願いします」

しばらく待ってＣＴ撮影。

そのうち呼ばれて、

医師「水は全くない。胸膜がちょっと分厚くなってきてはいるけど、問題ない範囲」

とのことで、僕は胸水でも、肺がんでもありませんでしたー！！

肺がん祈ってた人ｗｗｗ

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今日は診察でした。

健康診断の結果見せて、肺以外にＤ項目３つあったから血液検査してくれ。甲状腺ホルモンが異常かも。って言ったんだけど、主治医によると別にこれくらいはこんだけ薬飲んでるから普通だろ的な。

あと、食事かな。と。

息子も昨日言ってたけど、うちの料理はどうも油が多いみたい。

確かに炒め物がやたら多い。なので

息子「週４、豚しゃぶ（冷）でいいわ」

僕も賛成。豚しゃぶは旨い。ぽん酢でもゴマダレでも。

よめ「そんなんでええん？？逆に楽で助かるわ」

なので今日はたぶん豚しゃぶ。

診察後、血液２本抜かれて、しょんべんさっきしたばっかなのに検尿コップ渡されて困ったけど、お茶がぶ飲みして５分くらいしたらなんとか７ｍｍ位でた。

わりと若めな看護士（女）さんが検尿を受け取ってくれたんだけど、他人の尿を持つってどんな気分なんだろうな。

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昨日は家族で焼き肉行って生中５杯。

でも時間が早かったので家帰ってすぐには飲まず、３決のほぼキックオフ（１１時）から飲み始め。長男もいっしょだったんですが、長男は翌日予定があるらしく前半で終わって就寝。

その後、試合終わっても延々と飲み続ける僕。ウィスキー。

いつ寝たのかなぁ？たぶん２時半か３時くらいだったと思う。

眠剤、ベンザリンが全然なくて、色々袋探してもなかったので代わりにセロクエル５０×２使用。それとベルソムラ１錠。

結果。

めっちゃ寝た。

嫁と娘が京都に遊びに行ってて帰宅した夕方６時半まで完全に寝てた。

晩飯食ってからもまだ眠いから１時間寝た。

これではいけないと思い、風呂入れてもらって今入ってきました。

少々目は覚めました。決勝は楽しくみないと。

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昨日歯の詰め物が取れたので、仕方なく今日の午前に歯医者行ってきました。

今まで見かけたことのない若い歯科衛生士さん（女性）がついてくれて、詰め物再接着のあと、めっちゃ一所懸命に歯石とってくれました。頑張るもんだから、無理な姿勢になって頭に胸が・・・そんなにベチョっとは押し付けてはくれないけども少なくとも膨らみの感触はわかる！

こんな経験何年ぶりだ！すっげー久しぶりだぞ！

美容院でも男子にシャンプーされることのほうが多いし！ノーチャンス！

別に勃○はしなかったけどｗ気分はとても良かった。

ついでにもう１箇所、小さな虫歯が発見された。空いてたのでその治療もその日にお願いできた。

だいたい、９時に行ってわりとすぐ呼ばれて終わったの１０時くらいだから歯医者にしてはすっげー長いこと頑張ってもらったなー。

それで３０００円台だったから安いもの。

ついでに最後にフッ素を全体に塗ってくれた。なんか「サービスだ」みたいなこと言ってたけど意味がわからない。

歯医者「フッ素塗ったから３０分は飲み食いしないで」

的なことを言われたから、帰宅してゲームしないで（ゲームしてるとやたら喉渇く）寝ました。（歯医者はおばあさん先生です）

あ、今日は帰って晩飯、風呂終わったら早く寝て深夜３時からのフランスｖｓベルギー戦に備えなければ！

事実上の決勝戦だと思う。ベルギーに勝ってほしい。

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また歯の詰め物がとれた！

別の箇所だけど。

それにしても取れすぎ。

いい加減にしてほしい。

いっつも

「めっちゃ強いやつでくっつけて下さい」

って言ってるんだけどなぁ。。。

明日早起きして歯医者行かないといけない・・めんどくせ・・・

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もしかしたらこれで悪玉コレステロールは減ってるかもしれない。

だけど・・・

全然痩せない！

そりゃー、いつもの食事量に加えて野菜と納豆取ってるだけだしな。

プラスしかない。食事量を抑えないと痩せないか。でもそれってすごいストレス。

むっずー

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