先週と比べてプラス1.1kg
ダイエット開始からマイナス2.1kg
停滞期どころかリバウンドしてるよー!!!
直接的な原因は診察日に食べたリンガーハットの皿うどん(スモールにしたけど)と、その晩に食べたビビン麺だと思う。単に重そう。
あとは、あまりにも動かなかったからかなー?
う〇こもあんまりでなかったし。
まぁでも、今までの体重を体は覚えてくれてるはずだから、再来週くらいにはそこまでは戻ってるはず。と信じて続けるしかない。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
先週と比べてプラス1.1kg
ダイエット開始からマイナス2.1kg
停滞期どころかリバウンドしてるよー!!!
直接的な原因は診察日に食べたリンガーハットの皿うどん(スモールにしたけど)と、その晩に食べたビビン麺だと思う。単に重そう。
あとは、あまりにも動かなかったからかなー?
う〇こもあんまりでなかったし。
まぁでも、今までの体重を体は覚えてくれてるはずだから、再来週くらいにはそこまでは戻ってるはず。と信じて続けるしかない。