【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】２週目

もう、ＯＷＮでダイエットモードに入ってるので、タイトルも心機一転しました。

２週間前くらいからやってるので２周目。

先週の値を初期値とします。

先週と比べてプラス0.6kg

だけど、これは筋肉増加分だと思いたいです。

OWN.とは、筋トレ動画たくさんと、食事管理のスマホアプリです。

iPadには対応してない模様。誰かiPad持ってる人インストールして動画みれるかどうか確認して欲しい。場合によってはiPadmini買うかも。

食事管理はやってません。そんなに食ってないから。

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