鬱になってから２４日で回復 2023/4/24 躁うつ病 もう数日前から回復してたからもうちょっと早いか。 ２２日に回復したとして、１日からだから２２日間。 ３週間半。 前回は３週間だったな。 トゥルースリーパーで睡眠の質が上がったから睡眠時間は減ってもよくなったってのも一つ要因としてあるかもしれない。 押してくれると励みになります！ にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！ スポンサーリンク
トゥルースリーパーはお手頃な方ですね。
浅田真央ちゃんのエアーウィーブは高い。手が出せなかったです。
寝具考え直したいですね。
肩こりとかあるし・・・。