躁うつ病一覧

10時に薬飲んだら朝8時に起きたわ。

寝たのは11時半だけど、朝8時に起きてゲームできる状態まで覚醒。

出社まで走りこんだ。

さすがに行きの電車では眠くて思いっきり寝たけど、起きる時間のコントロールは、実際の睡眠時間というよりも、薬が切れた時点で起きるんだから薬を飲む時間を変更すればいいだけなのかも。

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診察②・・・ADHDの疑い

#よく読んでくださってる方々へは学歴なんて当の昔にバレてると思ったのであえて隠さずに書きました。

ぼく「先生、ちょっと前の診察のときに『過集中』って言葉使われましたよね。過集中で検索したら発達障害ばっかり引っかかるんですけど、僕にもその疑いがあるってことですか?」

医師「京大の問題って、すごい想像力豊かやろ。ADHDの人ってすごい想像力豊かやねん。だから逆に、ADHDででもなかったら京大なんて入れへん(笑)ただ、本当にADHDかどうかは、子供の頃からの病歴とか詳しく調べなわからんけどな。京大はADHDほんとに多いぞ(笑)東大はアスペルガーが多い」

ということで、(物凄い偏見だと思うけど)疑いあり。過集中するおかげで京大入れたと言われたらその通りかもしれないし。

って、息子も京大なんですけど!笑

息子の小さい頃のことなんて、僕は自分のことで精一杯だったのでよく知らないけど、嫁によるとADHDの疑いあるなーと思いながら育ててたそうで。

でもまー、ADHDだろうがなかろうが僕も息子もあんまそのことでは困ってないので別にいいんだろうな。だから医師も積極的にその診察やろうとしない。

酷い躁転を何度もした経験上、少なくとも躁うつ病1型を抱えてることは間違いないんだし。

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診察・・・はよ寝ろ

診察でした。

昨日眠すぎて会社行けなかった話とかをしたら、薬の調整の話じゃなく、

医師「何時に飲んで何時に寝てるんや?」

ぼく「11時に飲んで11時半に寝てます」

医師「遅いわ。そりゃ起きられへん。10時に飲んで11時には寝付いとけ」

ぼく「マジっすか・・・」

自由時間が1時間減る・・・

この取り決めは、守らないような気が最初からプンプンするな。

ただ、10時に薬飲むのはできるか。飲んでからゲームしたり、息子帰ってきてしゃべったり。

飲む時間だけ早めてみるか。

 

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薬関係なしに、11時間眠る体質なんだな

今日はお休み。

早起きしてゲームしても別にいい。

昨晩はちょっと遅くて、1時くらいに寝た。

8時半くらいに目が覚めて朝ごはん食べて家族としゃべったりしてたんだけど、すぐに眠くなってまた布団へ。

昨日、ベルソムラ半錠。

起きたら12時。

うん、薬あんま関係なくて、11時間の睡眠が必要な体なんだな。

それならそれで、割り切って生きよう。

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向精神病薬のヤバい薬トップ10を発表する・・は闘病歴16年のアマチュア

http://news4vip.livedoor.biz/archives/52318525.html

ツイッターにも流しましたが、見てない方も多いと思いますのでブログのほうでも。

このスレのスレ主は闘病歴16年ということです(何病かはたぶん書いてない)が、躁鬱歴20年の僕からみたらこの順位付けはアマチュア。

ただ、読み物としてはわりと面白いので読んでみるのもいいと思います。

自分の飲んでる薬が上位に入ってても、全くめげる必要はありません。

だってこのランキング、スレ主がネットで調べて勝手に順位付けしてるだけだから。

それに対象となる疾患も書いてないし、対象となる疾患が決まらないと順位もクソもないでしょ。

あと、離脱離脱うるさいけど、躁うつ病は一生治らなくて一生薬飲み続けるんだから断薬する必要性がまずない。これだけでも順位の信憑性が大幅に変わる。

ちなみにワースト1位は僕の主剤であるセロクエルなんだけど、「医者が絶対に飲まない薬ナンバーワンに選ばれたほど」とか書いてるけど知るかよ。他、書いてることすげー抽象的で、なんで1位になってるのか不明。とあるソースでは、双極性障害への第一選択薬にもなってる薬だぞ。リーマス抜かして。

2位にロヒプノール。そんなに酷い薬ならこんなに普及するかよ。

4位デパス。バカじゃねーの。

僕は10位までの10種のうち、8種は飲んだことありますね。今飲んでるので入ってるのは3種。致死率の高いラミクタールが入ってないのは何故ですかー???

結局我々双極性障害erは、合う薬を適度に飲み続けること、そして眠剤使ってでも睡眠リズム崩さないことが飲んでる薬がワースト何位なんかよりずっと大切だと言い切れます。

 

 

 

 

 

 

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【下剤】プルセニドと酸化マグネシウムの違い

最近プルセニドを使ってて排便の調子がいいんですが、そういえば酸化マグネシウム使ってるときは便が下痢みたいになって汚かったなーと思って調べてみました。

 

排泄ケアナビ

によりますと、

酸化マグネシウム(マグミットとか)・・・緩下剤(塩類下剤)

プルセニドとか(アローゼン、セチロ)・・・刺激性下剤

ようするに種類が違うんですよね。

緩下剤は、便に水分を含ませて柔らかくして出しやすくする。

刺激性下剤は、腸を刺激して、便の運びを早くする。

両方使ったことのある僕の感想としては、プルセニドのほうが綺麗な便が出ます。

ただ、効くのが翌日とさらにその次の日もかな?

すぐには効きません。

だから週2、2錠か3錠飲むってところですね。

つーか、

「あ、昨日でてない」

と思ったら飲みますね。

下痢にはほとんどならないです。昨日も、前日にプルセニド飲んでましたが、映画ボヘミアンラプソディー見てる間、別に漏れそうになったりしませんでした。

プルセニドの方が好きだなー

ただ、酸化マグネシウムは全く耐性がつかないってのが魅力か。

プルセニド、そんなに耐性つくかな。今度主治医に聞いてみよう。

 

 

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寝すぎる問題。長時間系全て断ち切ろう

昨日の頓服

・レボトミン1錠

・ベンザリン2錠

・セロクエル25mg2錠

・ドラール1錠

・ベルソムラ1/4錠

これでも朝ゲーが全くできない状態。11時の目覚ましが呪わしいレベル。

だいぶベルソムラ減らしたんだけどなぁ。

たぶんちょっと落ちてきてるのか、眠たい時期なんだろ。

長時間系全て切ります。ドラールとベルソムラがそれにあたります。

レボトミンもきついので、半錠にするかも。

 

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めっちゃ寝た

昨日、帰って来るのが遅くて寝るのも遅くなったんですが、酒も入ってるせいか頓服にベルソムラ使わずにドラールにしても昼11時すぎまで一直線で眠れました。

行きの電車でも、座るとともにすぐさま寝落ち。

イヤホンからアラーム音が鳴るのが腹立たしかった。

だけど、今日1日頑張ったら休みだー!!

自分の実家に息子連れていきます。お金くれるっていうから。

息子はそこそこもらうんだろうけど、僕にもくれたりしないかな。

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精神疾患者の旅行の一番の敵はやっぱ睡眠だと思う

出かける日は早めに寝ることで対応できたけど、初日ランドいって、夜遅くホテルに入って、風呂とか順番に入って寝て、もうそれが12時くらいで翌日ファストパス並ぶために6時半起床。

ベルソムラ使うかどうか悩んだけど、中途覚醒したらイヤだから使った。1錠。

目覚ましかけてなかったけど、7時前頃に嫁に叩かれて起床。

目とかめっちゃ真っ赤やったけど気合いで起きて着替えたり顔洗ったり。

頑張って8時開場前にTDSにたどり着いた。もう見た目もなりふり構わず。

コンタクトなんてしない。眼鏡でいい。頭もワックスなんてつけなくていい。

たどり着いたけど、もうものすごい行列。入るのにも時間かかるし、子供らが一番楽しみにしてて一番にファストパスとりにいったトイストーリーマニアのファストパス並びがえげつない。

ここは阪神優勝した年の帰りの駅かと思うほど。

ファストパスは、代理の人でもとれるので僕はタワーオブテラーでも乗っときと言われて息子と娘に託しました。40分くらいして、やっとファストパスとれたと報告が。

なんと時間、20時半ww

あぶねー。来るのがもうちょっとでも遅かったら発券終了やで。

あ、ちなみに嫁はトイストーリーマニアに興味がなかったので、ホテルでゆっくりして、10時前に合流しました。

なんだかんだしてるうちに時間がたったので空いてるうちに昼飯。

あの、海底2万マイルとかいうクソアトラクションのそばのレストランです。

まぁ旨かった。そしたら急に眠気が・・・

足も痛いし腰も痛いし眠いし、もうどうしようもない。

嫁「マーメイドラグーンで寝とき」

8年前にシーきたときもマーメイドラグーンで寝てたわ。覚えてる。

マーメイドラグーンの座れるとこで適当に座って、すぐ寝落ち。

起きたら2時間経ってた。

明かに元気になった気がしたので、表にでて、キリンレモンとソルトのポップコーン入手。

ボリボリ食いながら連絡。なんとタワーオブテラーに並んでるらしい。

ポップコーンも食い終わりかけだし、合流しやすいようにそっち向かって歩くか。

って歩いてタワーオブテラー前のベンチについて座って連絡したら中で合流できるからタイミングみて入ってこいと。確かに合流できるタイミングがあったので、入った。

おい。そんなにお気に入りのアトラクションでもないのに今日2回目だよw

でも1回目は一人だったのであんま楽しめなかったけど、2回目は4人だったので叫べて楽しかったし、「どんだけ~!」のモノマネがすっげーうまい人が叫んでたので面白くて楽しめた。

僕が寝てたりしてる間に、子供らがファストパスとりまくってくれてたので、夜7時くらいからはファストパス3連ちゃん。

センターオブジアース、トイストーリーマニア、インディジョーンズ。

トイストーリーマニアって、的に球当てるゲームなんだけど、僕は基本的に遊び方を間違ってた。一発一発狙って紐引いて狙って撃ってた。そんなの全くダメ。手がツルほど連射するのが正解。僕が6万点、HIT率6割。息子が12万点、HIT率3割、娘が10満点、HIT率3割。とかそんなんでした。くやしいなぁ。もっかいやりたい。

でもたぶんやったらマジ手つる。

この3つのアトラクションはそれぞれかなり離れてて、競馬じゃないけど脚をためとかないといけない状態だったなぁ。つくづく年を実感するわ。若者は元気すぎる。

あのイチローでも45で劣化したんだぞ。僕はアラフィフなんですが、それよりもイチローの年齢に近い。アライチローって言葉勝手に作ろう。アライチローです。よろしくお願いします。

インディジョーンズからパーク出口も遠かったなぁ。

それだけに、舞浜での発券できないショックは精神的にも肉体的にも苦痛だった。

 

 

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結局ベルソムラ使ったわ

昨日寝る時間、ゲームが長引いて10時半。

起きる時間は4時半。

どうしようかすげー悩んだあげく、悪夢みるベルソムラが適当ではないかと推測。

別に悪夢見てもいいし。会社じゃないから。

わりと成功して、1回目の覚醒は3時。

で、すぐ寝れて4時。

もう起きます。

さて、支度してでかけます。

しばらくブログ更新できないかもしれませんが、たぶん生きてます(笑)

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