躁うつ病一覧

起きられなかった

朝4時ごろ目覚めたので、ベンザリン2錠飲んでまた寝ました。

そしたら11時7分の目覚ましで起きれませんでした。

実際には起きたんですが、飯食うだけくって、

「5分だけ横になろう」

って思ったらもう終わった。

会社に連絡だけして夕方まで寝た。

ベンザリン2錠がダメだったのか?

しかし今までその手はよく使ってたぞ!?

やっぱデパケン200増量が効いてる?

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通院・・・やたらと検査・・・過集中

不眠を訴えデパケン増量を求めた。

その通り、デパケンは増えたけども不眠に対する手段は残念ながらこれだけだった。

ぼく「もしこれでも中途覚醒酷かったらどうしたらいいんですか?」

主治医「次回レボトミン追加かな」

人事だと思って1ヶ月後設定なんだなw

あと、デパケン濃度知りたいってことで血液検査。

ついでに心電図、尿検査しました。

時間がかかったので会社遅刻しそうになりましたがギリギリセーフ。

あー、嫁の言葉に主治医が言った一言。

よめ「新しいゲーム買ったら絶対早く起きるんですよ」

主治医「過集中って言うんやけどな・・・」

ま、なんか解決する薬もあるかもしれないけど使うほどのことはないってことなのかな。

おい!今ググってみたら、過集中って発達障害の一つじゃないか!

アスペルガーとかADHDとかの疑いめっちゃあるやん。

いや、でもマジで過集中なんだろうな。土日とかトラックゲー1日12時間以上してたりするし。

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明日診察だ

デパケン再増量をお願いしてみよう。まだ僕の体的には余裕があるはずだ。

そうじゃないと、中途覚醒、早朝覚醒が多すぎて困る。マジで。

別にそんなに言うほど朝起きてゲームがしたいかといわれるとそうでもないんだけど、すげー早朝覚醒する。5時とか5時半とか。

主治医ルールで、8時までは布団入ってないといけないのでとても暇。

apple musicであいみょん聴いてるけど。

それにしても昨日はビックリするほど体重が増えてた。

今日の晩御飯は控えめにしないとな。

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朝起きて1ゲームするも寝る

朝は7時とかに目覚めるんです。ドラール2錠入れてるのに。

今日はボーっとしてたら8時半だった。

昨日仕込んでたトラックの配送を1時間半で終えて10時。

11時7分まで1時間以上も寝れた。

これは趣味と生活がバランスよくていい。

しかし、今日は寒かった。

雪降ってたよ。

しかも電車遅れてるとかアプリで通知きてるし。

行ったら遅れてなかったけど。ホームで激待たされたら死ぬところだった。

明日行ったら休みだ。しかし、体重がたぶんやばいので明日は酒が飲めない。

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【iPhone】ロングスリーパー御用達グッズ(充電しながら音楽を聴く)

音楽聞きながらじゃないと寝れないって人いません?

しかも途中で音楽切れたら目覚めてしまうという習性の持ち主。

そしてロングスリーパー。

それが僕です。

前使ってたiPhone6sにはイヤホンジャックがあったので充電しながら音楽を聴くことが容易でしたが、Xsに変えて以降、いろいろと苦労したので・・・

まず、「やっぱ有線やろ」ということで、amazonで中華の2in1ライトニングミニジャック変換アダプタを買いました。

まずこれです。色もよかったので。

最初こそ使えたけど、2,3日で接触が悪くなって、挿してるはずなのにiPhoneのスピーカーから音が出る症状多発。1週間後くらいには、もうほとんど認識されず。充電すらできず。

不良品引いたか。と思って次にこいつ。

音質がかなり悪くなるし、ときどきいきなり音楽がうねるような気持ち悪い事態に。

またハズレ引いた!

販社に連絡して、初期不良の旨を伝えるとすぐ2つ目が送られてきた。

しかしそれもいっしょ!

前者の赤いやつのほうは、販社に問い合わせても連絡が返ってこなかったのでamazonに言って着払いで送り返して返金。後者は販社に返金求めるとすぐさま返金してくれた。ハズレ2個は送る必要ないって。

どっちにしろ現在amazonに置いてあるこの手の中華製品で、まともなものはないのかもしれません。レビューもめちゃくちゃだし。星5レビューのほぼ全てが変な日本語。

さて。

順序がちょっと錯綜してるんですが、一番はじめに試したのはこれだった。

「12時間連続再生」ということに惹かれてこれを購入したんですが、これがまたインチキ野郎で、実際は10時間持たない。

しかも、バッテリー切れる2時間前くらいからもうすぐ切れる旨の音声案内がどでかくしゃべりすぎ。よって無理矢理起こされるんだけど鬱陶しすぎ。

12時間もたないものはもたないんで、販社に相談。もう1個送ってくれることに。

期待した2機目、あかんやん。やっぱ8時間くらいでどでかくしゃべりだして10時間もたへんやん。

これも販社に連絡して返金したのでいらんBTイヤホンが2本家に残る結果になりました。

そして、結果的に解決できたアイテムがこちら。

これがソニー製で20時間連続再生。

今は5000円越えてるけど、僕が買ったときは4000円くらいでした。

ソニー製のくせにたまにペアリングミスりますが、目的に対しては十分です。

なんせ20時間なので、余裕がありすぎる。

音質も悪くないし。

探せばもっといいものもあるかもしれませんが、僕はこれをお勧めしておきます。

また、全く別の方法としてはたしか8以降可能となってるワイヤレス充電を使うというのも手かなと思います。

これとAPPLE純正のライトニングイヤホンジャック変換アダプタを使うというのはどうでしょう?アダプタがAPPLE純正はどうやらamazonでは扱ってないようなので、正規で買えるところを探さないといけませんが。どっかで見かけました。1000円くらいだった模様。

 

 

 

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会社始まったら急に起きなくて草

この4連休、会社休んだ1日以外は3日間、ずっと早朝覚醒気味で朝から晩までトラック乗り回してました。

しかし会社始まる今日、いつもどおりの頓服の量で寝たんですが、全く早朝覚醒しない。

11:07の目覚ましが鳴るまで熟睡。

寝起きも悪め。

なんなん?

やっぱ会社行くことが結構ストレスになってる!?

実際、行きの電車待ちのホームはめちゃくちゃ寒くて耳がとれそうだった。ちぎれるかと思った。結構会社が遠いので、会社がイヤというより、「会社+通勤」がイヤなのかなぁ。

 

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自分ファースト

チンポジディブ太郎さん、コメントありがとうございます!

おはやうございます٩(*´꒳`*)۶

おはようございます。

これからも自分ファーストで行きましょ。休み大事です。

「自分ファースト」めっちゃいい言葉ですねぇ。頂きます!

結構お酒飲んでそうですけど、肝臓の数値ってどんな感じですか?
ベンゾジアゼピン系は肝臓で消化されるみたいなので。

いやそれがですねー。一時期悪かったんですが、今では健康そのもの。肝臓の主な3種の数値、どれも基準を上回ってなかったような。基本的に2週に1回ですからねー。休肝日はたっぷりあります。飲む日はウイスキーなら一本空けるくらい飲みますが。

神経内科のクリニックで毎月デパス処方してもらってます。
で、初診の時に、処方しますが酒かデパスどっちか1つを選びなさいと言われました笑

酒とデパスなら酒のほうが寝れそうw

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朝9時に起きたけど眠すぎてもっかい寝た。

今日は9時にガバッと起きたし、トラック運転しようと朝飯食ったんだけど、どうも眠すぎてもっかい布団へ。グースカ寝た。11時7分に起床してすぐ支度。

ちょっと空いた間に、ETS2で気になってたところだけ問題解決。

あれかな。デパケンで叩きすぎたかな。9時間寝て起きられないとかもう既に上がり気味じゃない。デパケン増量やめようか。

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デパケンの抗躁効果

やっぱちゃんと効いてるんだなって思う。

僕が酷い躁転しないのはやっぱデパケンのおかげだ。

上がりかけたら増量で対応してフラット近くに戻せるし。

リーマスはバランスを取る薬のような気がするけど、デパケンは躁をもっと直接的に叩いてくれる薬のようだ。

僕の場合、抗鬱はセロクエルが担当してるので、なかなか上手くいってるのかもしれない。1型(僕は1型)でセロクエルは結構いると思うけど、2型でセロクエル、ジプレキサっているのかな。

基本的に1型はキ〇〇〇だと思ってるのですが、2型だと入院経験すらない人がいたりして。それうつ病の治らないやつじゃん。みたいな。

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今日はふと見るとスーパーボウルやってたので昼寝してない

朝8時にガバっと起きて、トラック運転してたんですが、かけてるラジオでパーソナリティの人が

「今日はスーパーボウル今やってますねぇ」

って言ってたのでBSつけたらマジやってるよ!

こんなのトラック運転してる場合じゃない!

ペイトリオッツvsラムズ

見始めた時点でP3-0R

ハーフタイムショーやってた。

ペイトリオッツのQBは例のトム・ブレイディ。伝説の男。

40過ぎてもQBのトップ張ってるとは恐ろしい。

後半、ラムズが遠距離のFK一本決めて3-3に追いつく。

それにしてもアメフトと思えないほどのロースコア試合。

第4Qだったかなぁ?ついにブレイディ砲炸裂。

そこしかない!ってとこにパスを決め、ゴールまであと2ヤード。

ラン一発でタッチダウンを決めた。その後、ラムズが攻め入るも、苦し紛れに投げたパスをインターセプトされ、ほぼ勝ち目なしに。

このあたりでもう僕は出社時間だったのであきらめて会社行きました。

ペイトリオッツはスティーラーズの次に好きなので、まーよかった。

 

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