躁うつ病一覧

【躁うつ病】デパケン増やしてもらおう

いつだったかなぁ。

半年か1年くらい前?

全く躁に傾かなかった時期があって、そしたら躁を抑えるデパケン減らしてよくない?

と主治医に相談したらデパケン半分になった。

もちろん血中濃度はおすすめできない値。

最近上がること結構多いのはデパケン少ないせいかもしれない。

というかそのせいだろ。

今度の診察で増やしてもらおう。

 

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【躁うつ病】薬の管理

この病気って、薬の管理(保管方法)結構めんどくさくないですか?

僕の場合、一包化されてる1日に1回飲むデパケン等と、眠剤があります。

で、眠る時間は調子によって大きく左右されるので、頓服で大きく調整します。

貰ってる眠剤の頓服は、

・ベンザリン

・ドラール

・ベルソムラ

の3種ですが、これをどの程度配分するかは僕の匙加減。

鬱で過眠のときはこんなの0でも一日中寝れますが、フラット以上だと結構飲まないと。

今だと、フルで飲んでます。ベンザリン2錠、ドラール2錠、ベルソムラ1錠。

これだけ飲むと、気が付くと目覚まし鳴るんで楽っちゃー楽。

下手に朝中途半端に時間あってもダクソするには短いし中途半端。

あ、本題。

で、まずこの頓服類の置き場所。

台所の1角に頓服薬BOX置いて、その中に突っ込んでます。

薬は4週に1回、貰ってきたら大元の薬入れ(台所の後ろの引き出し一つ占有)にいれます。頓服薬BOXから例えばドラールが切れたら、大元から探して補充します。

たまにみつからなくて困るときもあります。昨日はドラール補充しようとしたのに最近貰った袋になかった。一度前に整理したときに必要な薬だけまとめて(ってどっさりあるんですが)ビニール袋にいれてあった中からなんとか探し出して補充しました。

防風通聖散なんて、1日3回貰ってるんですが、まずいから飲まないとき多いし、そもそもあんまりダイエットを考えてない今、全く飲んでないから腐るほどある。

早起きになってしまうエヴィリファイも貯まる一方。

ほんと、商売できるほどありますね。ほんと、「大元」にすらもう収まりきらないほどあるので、薬剤師がいうことに従って返していこうかなぁ。1回わりと返したんだけどまたすぐ貯まる。

なんとかなってるけど、めんどくさい。

自分には効かないから使わないけど昔大量にもらったリスパ液とかマジ売りたいw

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バカみたいに寝た

って言っても、

・寝汗で着替え

・なぜか朝ごはんを食ってる

で2回起きてんですがね。目覚まし11:07まで寝てました。

たぶん、朝ごはんの後にセロクエル25mgを2錠入れてる。

ゲームする時間は減ったものの気持ちよく寝れたのでよしとしよう。

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どうも早く起きるなぁ。

ドラールを1錠にしてるんですが、どうも起きますねぇ。

午前3時に寝汗で起きるのはいつものこと。そっからちょっとしか寝られません。

4時半とかそのくらいまでしか。

iPhoneで遊んでたり寝ようと試みたり色々して時間潰す。

やっぱドラール2錠のほうが気分いいかな。

今日はジム行ってきました。

筋トレ4種+ウォーキング20分。

大した運動じゃないけど、続けることが大事かなと思って。

珍しく背筋なんてやってきた。

あ、そういえば、金曜晩、泥酔するまで呑んだけど、体重前日と0.2kgしか変わらず。

やっぱつまみを枝豆メインにしてるのがいいのかも。

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【躁うつ病】クローズドにしてた新人2年目始めを振り返る・・結婚式の最中に鬱転

結婚したのが新人1年目の終わりか2年目の初めか。若いパパになりたかった。子供と年齢あんまり離れたくなかった。友達感覚求む的な。それは成功してるんだけど。

 

結婚記念日は2年目の初めなんだけど、式あげたのがいつかは記憶にない。

つーか、結婚というイベントの最中に鬱転したのが今思い出してもきつい思い出。

普通、新郎の挨拶ってやつを考えていって、最後の辺でしゃべると思うんですが、当日まで躁状態だった僕は「そんなのその場でパッパッと思いつくだろ」と全く準備してませんでした。

結婚式前半は躁状態で、自分の結婚式なのに自分でギター持ち込んで弾き語るとかww

ちなみに歌った曲はサザンの「心を込めて花束を」意外とコードが難しいところがある。

そんなのどーでもいーけど。

で、その直後くらいに異変が起きたのかなぁ?

新郎の挨拶が急に心配になってきて。え!?何しゃべったらいいんやろ?マジなんも思いつかへん!はい、そうです。鬱転したんです。頭回らなくなりました。急に。

それでも新郎の挨拶の時間はやってくる。

何しゃべったのかすっかり忘れたけど、

「お忙しい中、大勢のみなさんに来てもらえて・・・ありがとうございました!」

くらいの長さしかしゃべってないと思う。というかもっと酷かったと思う。あー恥ずかしかった。

2次会でちょっと鬱から回復したように思えたけど、新居に引越しして新婚生活を始めるとやっぱり鬱でした。独身寮は駅から離れてたから腹が立ってたけど、駅自体は電車が2系統止まる優秀な場所だったので新居はその駅の徒歩5分のとこを借りました。

なので、独身寮の同期たちが新居を見に来たがって電話かけてくるんですが、こられて鬱で死んでる姿さらすのもイヤだから何かしら適当な理由をつけて断り続けました。

他にはこんなこともあったなぁ。会社から帰宅途中、電車の中で携帯が鳴って、誰かと思って出てみたら家庭教師してた生徒で、

元生徒「先生どうしてるかなぁと思って!」

漏れ「ごめん、今電車やねん。」

で切って、なんと家ついてもかけかえさなかった!!

元生徒には酷い仕打ちをしてしまった・・・

でも今振り返っても、あの対応しかできなかったと思います。

もし勇気出して電話かけかえしても、何もしゃべることがなかったからです。

頭回ってないし、仕事もロクにできなかったし。

少なくとも楽しい話はできなかったと思う。

あと、その後新婚旅行に北海道行ったんですが、僕が完全に無口なので嫁は全く楽しくなかったと。

ほんとこれは、なんかある度に嫁に言われますw

またいつか続き書きます。

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やっぱ薬減らすと早朝起きるな

最近わりとグースカピースカ11時の目覚ましまで寝てたので、昨晩はドラール2錠を抜いてみました。

まず1錠で様子みればよかった・・・

4時頃目が覚めた。

もう眠くない。

かといってセロクエル入れる気もしない。

決めの8時までは時間がありすぎる。

まぁiPhoneがあるので時間はつぶせる。

今懸案となってるiPhoneのことを調べてました。

・LINEの引継ぎ方法(機種変、sim入れ替え)

・simロック解除の方法

今考えてるのは、子供たちはワイモバでいいっていうんで二人ワイモバで。

嫁は学校関係のメールをiPhoneにくるようにしてるのでメアド変わるのがすげーめんどくさいからソフトバンク続けようかどうか・・・まだ未定。

僕はソフバンで機種変です。

simロック解除したiphoneの方が中古市場で結構値段差ある(高い)のですが、その理由がわかりました。ソフトバンクのことしか調べてないけど、他もたぶんいっしょなんじゃないかな?simロック解除って、他キャリアのsimが無いとそもそも不可能なんですね。

それを用意できてる人ならそんなに難しい話じゃあないと思いますが、家族内に違うキャリアいてsim借りれるとかじゃないとなかなか。結局うちの場合も、ワイモバイル契約して、sim貰ってからの作業になりますね。

って一通り調べ終わったら眠くなってきたので寝て、8時過ぎにおきてダクソしてました。

 

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RE:【躁鬱病】クローズドで働いてたころを振り返る(新人時代)

弐号

お久しぶりの弐号です。

お久しぶりです!

2chのスレ懐かしいですね。

まだ、「躁鬱 gdgd シーサー」でググれば前のブログが見つかるので読もうと思えば読めますよww 確か置いてるジオシティーズがあと数か月で閉鎖になるのでどっかに移しておかないとと思ってる次第です。

初発は軽鬱で乗り切ったのは実にラッキー!
後に時短勤務を認めてくれる会社に入社したこと、奥様とご結婚されたこと、本当に良かったですね。

いやほんとそこだけはラッキーです。入社したてのやつが毎朝11時出勤で、変なメールばっか打って、タバコ吸いながら協力会社の人らとしゃべってばかりいたのではさすがに試用期間の間にクビ切られてたでしょう。

豪遊も今となっては貴重な人生経験でしょうか。

そうですね。一通り遊んだってのはいい人生経験だったかも。風俗も含め。

結婚してからも躁転すると風俗は行っていたようですが・・・w

でも、躁転してないのに?キャバ通いに付き合ってた友達ってどーなの?

ww

僕の躁の行動力の凄さに圧倒されてついてきてただけなのかな?w

とにかくノンストップだったから。

ま、最後の方はその友達らも金が無くなって、3軒僕が回るうちの2軒にしたり、1軒にしたりして節約してたのは覚えてます。

 

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【躁鬱病】クローズドで働いてたころを振り返る(新人時代)

珍しくかなりマイナスな記事書きます。

ツイッター友達に触発されて。

僕はそもそも関西の大学でしたが、社会人1年目関東に就職しました。

会社の独身寮。

入社式とかその前に、独身寮に転居した瞬間、もう何かおかしい感じがしました。

いつもの自分じゃないというか、なんか同期に話しかけられてもうまく返せないだとか。

そしてそのまま入社して、半年くらい(今思えば)軽い鬱状態で社会人生活を送っていました。

当時、躁鬱だとか鬱だとかのことは全くしらなくて、「なんか調子悪い」ということだけ感じてて、通勤が悪いのかなぁとMDウォークマンを買ってみたりしましたが全く改善されず。

入社前、内定組同士で仲良くなった女の子と飲みに行く機会もありましたが、「元気ないね」と言われてみたり。「元気ないね」と言われてもなんとも言い返しようがありませんでしたよ。「うん、元気ないねん」とか言うてたんかなぁ。

ただ、この最初が鬱でよかった!試用期間の3か月をなんとか凌げたわけだから!

これが最初躁から始まってたら今の僕はないかもしれないし、独身でニートかもしれない。

半年後思いっきり自然躁転し、同じ寮の友達二人連れて毎日キャバクラ通いする毎日。

しかも1軒じゃすまない。3軒はしごが基本。

ただ、根が関西人でケチなので、お高くなる「延長」とかは一切しません。

フリーで入って、1時間3000円とかで出ます。それを3軒いく。

さすがに3軒目くらいだと時間が遅くなって1時間3000円なんてのは無いんですが。

それに帰りのタクシー代。4000円ほど。3人で割ると言っても毎日となると積み重なると結構なもんです。

給料はそこそこ(むしろ今よりも)貰ってたけども、さすがにそんな生活回るわけありません。

どうしてたかっていうと、クレカの自転車操業ですよ。

金が無くなったら新しくクレカ作って回していく。純粋に借金額で行ったら数十万ペースで増えていくばかり。

ただ、キャバクラでいっぱい遊んでいっぱい色んな女の子見てしゃべってデートして、やっぱ今の嫁が一番だろ!と夜中に電話で泥酔プロポーズww

嫁の第一声が「あほか」

やったと思うけどーww

なんだかんだで結婚できました。ただ、借金は全部まとめました。ろうきんに。

100万以上だったと思います。どうやって返したっけなぁ?

月1~3万くらいずつ、小遣い?から返していってたような。

ろうきんは金利がとても安くて助かりました。

何年かかかりましたよ。返し終わるのに。

あー、長くなってきたので今日はここまでにしよう。

2ch過去スレとか読んでくれたことある方はご存じの話でしょうね。

 

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早朝覚醒セロクエル、今日は1錠で。

色々試行錯誤してます。

今日は4時に目が覚めましたが、セロクエル25mg錠は、1錠だけにしました。

うまいこといって、9時ごろ起床。あんま薬残ってる感もない。

これはいい感じだわ。

ただ、明日は早起きしてナガシマスパーランドへGOだから早朝覚醒したらそのままかな。

 

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早朝セロクエルの眠気が半端なかった

昨日は朝6時早朝セロクエル、25mg錠3つで8時起きでした。

試しに今日は2錠にしてみたんですが、今日はものすごく効いて、たまに目が覚めるけど全然起きれない。結局目覚ましの11時すぎまで熟睡してました。

これ、家族的にはすげー喜ばれるんだけど、午前中ゲーム全然できへんやんw

まー、ゲームするために時短勤務にしてもらってるわけじゃーないのでそれでいいんですがww

明日は早朝覚醒したら1錠だけにして様子みてみよう。

 

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