先週比 プラス0.1kg
始めてから マイナス5.8kg
初めて先週比がプラスになってしまいました。
それは、週末にもつ鍋を糖質０ビール２本付きで食って、さらに麺入れたのも食って、さらに雑炊にしたのも食ったからですｗｗｗ
まぁ、こんな週があってもいいかも。軽くチートディ！？
『セロクエル内服者の糖質制限ダイエット、始めて８週間の経過報告』へのコメント
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名前:１ｓｔ 投稿日：2021/10/22(金) 18:46:32 ID：d98980a8f
ダイエット成功の大きな要因はきちんと運動してることですよ。
hebosugiさんのダイエットに経緯は「発祥の経緯」みたいにシリーズ化してほしいです。
また、ダイエット食につても聞きたいな。
これからも発信よろしくです。
過酷なダイエットの合間、息抜きって言うのは大切ですよね。
嫁の知り合いの45歳男性で糖質ダイエットで３０ｋｇやせた人がいるらっしいです。
それってやりすぎではないかと思います。
もとが酷いデブだったそうです。