糖質制限ダイエット、始めて8週間の経過報告

先週比 プラス0.1kg

始めてから マイナス5.8kg

初めて先週比がプラスになってしまいました。

それは、週末にもつ鍋を糖質0ビール2本付きで食って、さらに麺入れたのも食って、さらに雑炊にしたのも食ったからですwww

まぁ、こんな週があってもいいかも。軽くチートディ!?

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『糖質制限ダイエット、始めて8週間の経過報告』へのコメント

  1. 名前:まさひろ 投稿日:2021/10/21(木) 17:23:43 ID:01dbf2313 返信

    過酷なダイエットの合間、息抜きって言うのは大切ですよね。
    嫁の知り合いの45歳男性で糖質ダイエットで30kgやせた人がいるらっしいです。
    それってやりすぎではないかと思います。
    もとが酷いデブだったそうです。

  2. 名前:1st 投稿日:2021/10/22(金) 18:46:32 ID:d98980a8f 返信

    ダイエット成功の大きな要因はきちんと運動してることですよ。
    hebosugiさんのダイエットに経緯は「発祥の経緯」みたいにシリーズ化してほしいです。
    また、ダイエット食につても聞きたいな。
    これからも発信よろしくです。