【睡眠】寝る直前までスマホをみるのをやめてみた。

もう、チェックするところはたいしてないんだけど、11時までに自分の机でチェックしといて、布団にはiPhoneもっていっても触らないことにしてみました。

その状態で眠剤飲んでうだうだ嫁としゃべってたら自然とあくびがでて眠くなり、スーっと眠れました。マジで。

スマホ寝る前見るなは本当かもしれませんね。

僕はしばらく続けてみようと思います。

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『【睡眠】寝る直前までスマホをみるのをやめてみた。』へのコメント

  1. 名前:研究者タケゾウ 投稿日:2021/10/20(水) 16:10:16 ID:2d4192e56 返信

    うちの妻は21時以降に携帯見ていると怒ってきますw
    早く寝ろよって感じででww
    hebosugiさんはかなり高偏差値ですね。
    僕は最後の旧帝国大学卒でドクターコースでて博士です。
    大学のレベルではhebosugiさんのほうが遙かにすごい!
    発祥の経緯は何度見ても面白いです。
    病状の勢いで書かれてるので楽しすぎます。
    発祥の経緯があるからブログ村で信じられるブロガーはhebosugiさんだけです。

  2. 名前:金玉にキンカンの慟哭 投稿日:2021/10/20(水) 17:47:34 ID:d87c4496a 返信

    スマホみてると彼女が浮気してるのではないかと言ってくるので彼女の前ではスマホみれませんw
    俺も女性関係派手だったけど真面目なので3Pは2回しか経験ない。2回とも女2名で男は俺だけ。俺ってハーレム系のエロビデオは好きw
    アナルプレイの経験あるけど相手はアナル経験豊富な女でアナル処女じゃないよ
    アナルするときは相手の女は経験豊富なほうがいい、そうじゃなかったら酷い切れ痔で訴訟起こされるよ。
    奥さんが言うようにプロにしてもらうのがベスト!