光療法・・・2週間弱 2021/2/1 光療法, 躁うつ病 今日は元気! 午前11時から起きてゲームしてました! 13~17テレワークして、あともゲーム。 昨日も調子よかった。 光療法、本格的に効いてきたかもしれん。 関係なく調子いいだけかもしれんけど。 あと、せっかく日当たりのいい部屋なんで、できるだけ本物の日光も浴びるようにしてます。 最低1日15分は浴びてるな。機械の光は2時間くらい。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク