今日は元気!
午前11時から起きてゲームしてました!
13~17テレワークして、あともゲーム。
昨日も調子よかった。
光療法、本格的に効いてきたかもしれん。
関係なく調子いいだけかもしれんけど。
あと、せっかく日当たりのいい部屋なんで、できるだけ本物の日光も浴びるようにしてます。
最低1日15分は浴びてるな。機械の光は2時間くらい。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
今日は元気!
午前11時から起きてゲームしてました!
13~17テレワークして、あともゲーム。
昨日も調子よかった。
光療法、本格的に効いてきたかもしれん。
関係なく調子いいだけかもしれんけど。
あと、せっかく日当たりのいい部屋なんで、できるだけ本物の日光も浴びるようにしてます。
最低1日15分は浴びてるな。機械の光は2時間くらい。