光療法の効果・・・???
ちょっと元気すぎます。
朝6時半に目覚めて2度寝できない。
朝8時になったらゲームしに起きていい約束だから、8時までじっと待つ。
ちなみにspotifyでセカオワ聞いてた。
8時から11時すぎまでゲームして半分終わらせ、1時間寝て始業しようと思ったけど、それもやっぱ寝付けない。
うーん。ちょっと元気すぎ?アモキサンMAXはとりあえずやめるか。
8錠から6錠へ変更しよう。ひとまずは。
明日また様子みて考えよう。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
光療法の効果・・・???
ちょっと元気すぎます。
朝6時半に目覚めて2度寝できない。
朝8時になったらゲームしに起きていい約束だから、8時までじっと待つ。
ちなみにspotifyでセカオワ聞いてた。
8時から11時すぎまでゲームして半分終わらせ、1時間寝て始業しようと思ったけど、それもやっぱ寝付けない。
うーん。ちょっと元気すぎ?アモキサンMAXはとりあえずやめるか。
8錠から6錠へ変更しよう。ひとまずは。
明日また様子みて考えよう。