光療法・・・2日目

今日は午後からテレワークなので、12時40分まで寝てて目覚ましで起きて、13時から仕事しながら光を浴びてました。

別に何も急ぐことはないので、のんびり1時間浴びました。

なんか元気をもらってる感じ。やる気がでてくる。

今日の光療法は昨日とうってかわっていい感じでした。

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