僕の小遣いバンク、京都銀行。
この前ちょっとおろそうとしたら指の静脈認証がエラーばっかでおろせなかった。結局手数料のかかるセブン銀行で、暗証番号でおろした。
その文句を今日言いに行こうと思って病院の帰りに支店に立ち寄り。
そうするとなんと静脈認証なしの暗証番号のカードに無料で変えてもらえるとのこと。ググった結果だと手数料１０００円くらい取られると思ったから無理だと思ったのに。
運転免許とキャッシュカードだけで５分で新キャッシュカードができた。
暗証番号だけでいいよ。
「2020年03月」一覧
【通院】嫁がいないとすげー大変
僕の通ってる病院は患者が簡単に逃げ出せないように山奥に建てられた精神病院なので、基本t系に車がなければいけません。
いつもは、嫁に乗せてってもらって、診察のあと昼をいっしょに食べて、その後嫁は薬をもらいに、僕は電車乗って会社へ向かうのが定例。
だけど今は嫁に送ってもらえるような状況じゃない。
電車とバスで頑張った！
バスは、この精神病院行きは１時間に１本くらいで使いものにならないんだけど、近くの医大向けのバスが１時間に４本くらいくるのでそれに乗る。
各駅停車しか止まらない最寄り駅で降りて、バス。
こんな路線、乗ったこと１回くらいしかない。
案の定、降りる場所を間違えるｗ
「医大前」っていうから降りたんだけど、
「ここどこ？」状態。
もう一個向こうの終点が正解だった。
だけどもうそっからは歩くしかないし、googlemapでみたらよかったー。徒歩１０分だった。
病院着いたら異常に空いてた。主治医によるとこれもコロナの影響らしい。
会計もすぐに終わって今度は薬もらいにまた１０分くらい歩かないといけないんだなー。
そして薬局に着いて２５分ほど待ってやっと呼ばれて大量な薬を与えられる。
それを抱えて今度は医大のバス停に向かう。これも徒歩１０分程度か。
ちょうど来てたので乗ったらすぐ出発した。
こりゃー嫁、長引いたら辛いな。薬大量だからちょっと会社に持っていくのもアレな量だし、コインロッカーといっても中途半端な駅のロッカーに入れるのは帰りめんどくさいし。
まーいつか嫁が送れなくなることもあるんだろうから、いい経験になったとでも思おうか。
【GrimDawn日記】報復ウォーロードを作る！
今までペット使いのカンジュラーを育ててきましたが、エンドコンテンツのSRがきつくてきつくて。
レジェ装備でないともっと上（下？）へいけないんですが、SR自体がきついので報酬しょぼいレベルでしか回せない。
そこで、現在最強に近いと言われる報復ウォーロードを新規に作りました。
まだそのビルドにしてないのでよくわかってないですが、たぶん殴られたらその何倍もやり返すビルドだと思います。これがボス戦とかすっげー強いらしい。
今レベル５２。
そろそろ報復ビルドにスキル振り直したいけど、まだ星座が全然とれてない。
進行状況はノーマルのACT7を始めたところ。
grimtoolsのチェックリストみて祈祷の祠、埋まってないところ回ってるんですがあまりにもめんどくさいところとかあって、まだあんまり取れてないんです。
ACT７はたしか６つくらいそれほどとりにくくないところにあるし、エリートACT1でもいっぱいとれる。とりあえずノーマルACT７は今のままのビルド（ヴィールズ マイトとフォースウェイブ）のままクリアしちゃおうと思います。そこで報復ビルドに切り替え。
報復用の装備も徐々に集めていこう。
一方嫁の耳はまだあんまりよくなりません。耳鳴りのせいもあって常に陰鬱でイライラしてるので家庭がやばい。たむけんは男性だからかメニエールの疑いを排除して最初から（たぶん）ステロイド治療した模様。うちの嫁は最初メニエール疑いで５，６日無駄にしたからたむけんより５，６日遅れて快方に向かうんじゃないかなぁ？あと４日くらい？
とにかく早くなんらかの効果がでてほしいですね。
嫁、突発性難聴
弐号
弐号さん、コメントありがとうございます。
東洋医学もステロイドも効いてくれるといいですね。点滴通院大変ですが、ここはサポート頑張ってくださいね。
いっそ入院してくれてもいいんですが、本人希望で通院です。今日はめっちゃ疲れたとかいってました。東洋医学行った金曜が一番元気でしたね。
職場関係というより、社内で３人ですね。営業課長と、SEさんと、寮の隣部屋の先輩！
なるほど。
後に躁鬱の身体症状と診断されましたが、当時は私も原因不明のめまいで耳鼻科通いしてたんです。
躁鬱でもめまいでるんですか。僕は身体には太る以外なんにも起こらないです。酷くて保護室に入院してるとき幻覚を見たのがMAXくらいかなぁ。
ある日、先輩も突発性難聴でめまいに悩んでると知り、励まし合いました。
どうぞお大事にしてください。
はい。今日は娘が晩御飯（カレー）を作って、僕は風呂洗いをしました。
それくらいしかできることがないです。。
ちょうど芸人のたむけんが同い年くらいで、しかも同時期に突発性難聴なってるんですよね。今日のニュースで快方に向かってるとのこと。うちの嫁も早く快方に向かって欲しいなぁ。
RE:嫁、突発性難聴の疑い
弐号
メニエールじゃないかも？を見て、もしかして突発性難聴？と思ってました。
素人の勝手な思い付きは迷惑以外の何物でもありませんが、昔の職場関係で３人いたので。
どんだけストレスフルな職場かって突っ込み所ですが、自分は躁鬱発症しましたからね（苦笑）
でも幸運なことに３人とも完治しました。
休養で免疫力アップが大事とか。
どうぞお大事にしてください。
奥様の回復をお祈りしています。
弐号さん。いつもコメントありがとうございます。
たしかちょっと前調べたとき、突発性難聴は１0万人に３０人くらいで躁鬱よりマイナーな病気だと思ったんですが、職場で３人はすごいですね。
でも３人とも完治されたんですね。うちにもその運を分けて欲しいです。
嫁は昨日でかい病院に行ったんですが若い頼りなさそうな女医で、わからなくなるとすぐどっかに聞きに行くというマジで頼りない女医だったので担当をおっさん医に変えてもらいました。
で、今日からステロイドの点滴。通院で。９日間続けるらしいです。
医師の話では、
「低音が聞こえにくい人にはよく聞く。あなたのように高音が聞こえにくい人には効きにくい。年よりならほっとくレベル」
と言われたんですが、ステロイド治療やることに。
あと、昨日の夕方、信頼してる東洋医学の鍼の先生のとこに行きました。
そのおかげか昨晩は嫁、久しぶりに笑ったりして元気でした。
今、点滴が終わった報告しましたが、耳がボワンボワンしてるそうです。
戦ってるのかな。
嫁、突発性難聴の疑い
最初行った耳鼻科には「メニエール病の疑い」って言われてその薬飲んでたんですが、「１週間後にまた来て」って言われてて全く薬効かないので不審に思って２日早くもういちどその耳鼻科へ。薬はステロイドに変え、でかい病院に紹介状書いてもらった。
でかい病院では「突発性難聴の疑い」と頼りなさそうな女医から言われ、完治する人は３分の１しかいないと言われた。
ググったところ、３分の１が完治。３分の１が回復しても難聴が残る。３分の１が治らずに終わるとの怖い文面。
早期治療が大事らしく、１週間以内に治療を始めないとやばいらしい。
って、最初の耳鼻科であてのはずれた治療を５日もしたやん！これ１週間待ってたら突発性難聴の治療は１週間すぎてから開始ってことになって取返しつかへんとこやったやん。
そのリスク考えへんこの医者、やぶちゃうん？
なんなら訴訟問題ちゃうん。
めっちゃ腹立つ。
もう急ぎやから、嫁家が全面的にどんな病気でも信頼してる東洋医学のとこに今日の夕方向かった。それですっきり治ればええんやけど・・・さすがに１日の施術では無理か。
明日からはステロイド点滴。服薬じゃなくて点滴にしたほうがいいらしい。
あー！元気が取り柄の嫁やったのにどうしてん！治ってくれ！
【GrimDawn日記】SR70まできた
ノーマルSR、70まできました。
ただ、やっぱボス戦辛い。
大抵３回くらいは死ぬし、最悪なパターンにはまった場合は１０回くらい死ぬ。
脆いなー。DAが２４００くらいしかないしな。
アルチ用の耐性パズルやめて、ノーマル特化しようかな。
あと、外人のビルドみてて思ったのがトーテム。
おれ使ってないよ。
トーテム使ってみようか。
しっかしまだまだレジェひく割合が低いわ。
６シャードやって報酬宝箱８つでレジェ２つとかだもんな。エピックはクソほど落ちるけど。
ただ、エピックも中には使えるやつもあるから吟味しないと。それがやや面倒。
ただ、なんとかSR75にいきたい。
ノーマル７５→７６が一番レジェ集めには効率がいいという人がいたから。
【Fit Boxing】一日の消費カロリー
まだ初めてたった２日ですが、だいたい、４０分やって３００kcalくらいの消費みたいんですね。
会社でお腹が減って毎日チップスターを半分くらい食べてるんですが、これが１パックあたり２６６kcal。１日に３分の２くらい食べるので１７７kcal。
この間食の分は十分カバーできる換算です。
で、話かわって体重１ｋｇ消費するカロリーってのは
タニタのHPより
これを踏まえて計算すると脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー（カロリー）は、9kcal×1000g×80％＝約7200kcal 程になります。 つまり、1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは、7200÷30＝240kcalとなり1日あたり240kcalになります。毎日240kcal分のエネルギーを多く消費する、もしくは摂取を抑えられれば1カ月で1kgの脂肪を減らすことが出来るのです。
まーだいたい240kcalってのは300kcalと近いので、ちゃんと続ければひと月で1kg減量できる計算。３か月で３ｋｇ、半年で６ｋｇ。半年いったらすげーなー。マジでがんばろ。