最近、3時の中途覚醒は全然なくなったんですが、今日は7時に覚醒。
なんか寝られない。起きてゲーム。久しぶりの早朝ゲーム。そんなに早朝でもないけど。
1時間ほどやってもっかい寝ようと布団に入ったけど、なぜか全然眠れない。
困った。
また起きて1時間ゲーム。
そして寝ようとする。寝られない。
だけど寒いから布団を頭までかぶって目つむってた。目覚まし鳴るまで。
行きの電車ではよく寝れた。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
最近、3時の中途覚醒は全然なくなったんですが、今日は7時に覚醒。
なんか寝られない。起きてゲーム。久しぶりの早朝ゲーム。そんなに早朝でもないけど。
1時間ほどやってもっかい寝ようと布団に入ったけど、なぜか全然眠れない。
困った。
また起きて1時間ゲーム。
そして寝ようとする。寝られない。
だけど寒いから布団を頭までかぶって目つむってた。目覚まし鳴るまで。
行きの電車ではよく寝れた。