体重やばい 75.7

先週末、家呑みする直前・・・73.7

今ジムから帰ってきて・・・75.7

ジム行った日って逆に重いんだよなー。

たった30分歩くのに1㍑も水分とるからだろうな。

で、明日ガクっと74.5くらいに下がるのがいつものパターン。

今週末は家族焼肉があるので早く絞らないと。今日なんてかなり質素にしたんだけどな。

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