体重やばい 75.7 2019/9/4 筋トレ・ダイエット 先週末、家呑みする直前・・・73.7 今ジムから帰ってきて・・・75.7 ジム行った日って逆に重いんだよなー。 たった30分歩くのに1㍑も水分とるからだろうな。 で、明日ガクっと74.5くらいに下がるのがいつものパターン。 今週末は家族焼肉があるので早く絞らないと。今日なんてかなり質素にしたんだけどな。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク