寝る前、頓服、ベンザリン4錠に加えて余ってたドラール1錠。
寝汗かいて3回くらい起きて着替えてるけど、すぐ寝てて記憶にない。
ちゃんと起きたのは7時すぎ。
「寝たーーー!!!」
って感触あり!
もうちょい起きるの遅くてもいいけど。
睡眠は難しいなぁ。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
寝る前、頓服、ベンザリン4錠に加えて余ってたドラール1錠。
寝汗かいて3回くらい起きて着替えてるけど、すぐ寝てて記憶にない。
ちゃんと起きたのは7時すぎ。
「寝たーーー!!!」
って感触あり!
もうちょい起きるの遅くてもいいけど。
睡眠は難しいなぁ。