erikoさんのブログ、
を読んでたらこの記事に目が止まりました。
詳しくはリンク先をご参照ください。
要点だけいうと、タイトル通り、夏は暑さで疲労が貯まるので他の時期より４時間ほど多く寝ていい。と、どっかの精神科医が言ったそうです。
僕のこの夏の眠気半端ない現象はやっぱ夏の暑さの疲れなんですかね！？
いつも１１時間睡眠なのに、４時間足したら１５時間睡眠になるよｗｗ
ちなみに昨日は頓服なし、一包化からは減らさずで綺麗に１１時起きでした。
この毎日眠剤の量変えるの、昔やってたアモキサンの量で体調コントロールする、アモキサンコントロールに似てる。すげーめんどくさい。