じゅんじゅんさんが、コメントではなくアメブロに書いてくれました。
プラス２は、以下の通りです。
>1.薬を飲むこと。
>基本だけど、これができなくなるというフォロワーさんがいたので、私的には驚いた。
>動けなくなるから飲めなくなるんだって。
>そうならないように飲もうってことで。
自分がそうなったことがないからわからなかったです。
僕は鬱になったらアモキサンＭＡＸ＋リフレックス２錠＋エヴィリファイ２錠飲んで寝まくります。
>2.ご飯を食べること。
>食べないとエネルギーがたまらん。
>ちゃんとご飯食べて、ちゃんと眠って、ちゃんと薬を飲んだら、
>身体的な病気だじゃなく、精神的な病気もよくなるもんだ。
へー、そんな人もいるんですね。僕自身は、鬱でもいつでも食欲だけは落ちないもんで・・
でも、鬱だと食欲減るとはよく聞きますよね。
減ってみたいｗｗ
