筋トレ行ってきた 2018/3/4 2018/3/7 筋トレ・ダイエット こんな時間(夜9時すぎ)から筋トレ行ってきた。 それもこれも、ワードプレスでトラブってトラブル収集に何時間もかかってたからww とりあえず現状復旧はできた。もうわからんわ。明日サポートに電話してみるか、今からメール書いとくか。 つーか筋トレで十分追い込んだので、タイピングすら危ういですw 風呂入ってだいぶ復活したけど。 筋トレ直後もプロテイン飲んだけど、寝る前もプロテイン飲みます。 12RMの重量もだいぶんわかってきた。楽しい。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク