準備するもの
・アミティーザ
・プルセニド
・１日中いつでもすぐトイレに駆け込める環境
やり方
①午前中（最悪１２時まで）にアミティーザ２錠、プルセニド３錠を服用。
②その日の調子によって、飲んで３時間後～１２時間後まで下痢便が何回も何回も出る。たぶん１０回くらい。
③洋式トイレをご使用の方は、ウォシュレット使わないこと。下痢便にウォシュレットぶち当てたら、便座の裏とか色んなところに飛び散って大変なことになります！トイレットペーパーで肛門をそっと押さえてあげてください。拭くと痔になると思います。
④出し切ったら、たぶん前日より１ｋｇくらい体重が軽くなっていると思います。
まぁそんなわけで、これを週２くらいのペースでやります。僕の場合、これやらない日は全く大便は出ません。テレワークだからできる技で、出勤している方には難しいかもしれません。土日に１回はできるだろうけど。
アミティーザとプルセニドの量は思いっきり個人差あると思うので、探ってください。
この方法の欠点は、下剤の効果が１２時間後くらいまで効くので、寝る時間になってもまだ安心できないことがあることです。なので下剤は余裕を持って早めに飲むのがいいです。
誰かの参考になれば。
